8 M# p& Q+ B' i: _# g" l& M$ ltvb now,tvbnow,bttvb咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
& H3 ~+ X, @, H% b/ h0 Q2 p公仔箱論壇
' l: w8 o8 a7 V) K1 x- p8 y1 W一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。
9 \: y+ J- |$ J: U7 f8 N9 e6 m2 n; \7 D- i
據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
$ X* U, ]; ^1 N5 g3 [os.tvboxnow.com
1 B+ a7 ? M- B- V1 }- ztvb now,tvbnow,bttvb■事實1：咖啡對身體有好處
* u" ~) S7 i; p3 Z3 _/ Y- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P2 W6 z* M. s+ T醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。# ?9 B }. f- K, D. H! v0 V
* \7 G/ e5 ^( H% n J4 S: h4 C公仔箱論壇■事實2：咖啡會要了你的命
, T# Z) _' q% ?& \7 `% _公仔箱論壇
1 M/ Y2 O3 r/ n8 Z- S" i) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。
' i0 R' {# |. \. ]- a公仔箱論壇
) `7 q- c& x* ?, i2 b# ] u6 O; dtvb now,tvbnow,bttvb這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。
A4 b% F+ l' f1 W9 t& b# w: _& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p, f+ Y: Z8 atvb now,tvbnow,bttvb■事實3：咖啡是健身的好朋友
$ Y0 w3 I( o1 J* S- g- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 z9 I8 \/ i8 |8 v4 u& L
美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。
g4 q, _0 {6 B, J. }' c/ Btvb now,tvbnow,bttvb; ?. G1 I u7 j6 o* ]
咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ z0 d3 t' R0 V3 j
* b+ ^, u% a3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■事實4：咖啡比葡萄酒好
9 s' S" l( u% H2 c! s. `4 M+ W8 U公仔箱論壇7 ~: j% u: E$ c& j8 B S6 V, I
紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。
y- X/ r9 a7 ^! G. X公仔箱論壇
* R# I( f+ Y6 f' j) dtvb now,tvbnow,bttvb他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。; ^" Z" t8 \ [2 _7 x
; ~# @. `8 j( n9 s) E公仔箱論壇有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
n2 c, m$ k! ^+ x" ^, Ktvb now,tvbnow,bttvb3 B9 M$ d/ I/ T3 E8 ?. \
■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少os.tvboxnow.com! h( j6 c+ ^& [, T5 q, c
2 a' B6 M5 I3 [3 Q2 H' w7 `公仔箱論壇關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。
$ W0 Y; U% ?2 l9 ^7 k2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% G. o4 e& H0 i! V& e
通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb4 b$ f2 e D7 x8 ^& D
- U' k7 Q; k6 W. w0 c醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
% |% S7 @$ \" W2 Y% @/ N公仔箱論壇
. B. Q$ P& [: t( e0 W, q1 c. T% X5 ~公仔箱論壇■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因
: @. S7 W0 \2 U( l8 B$ aos.tvboxnow.com2 w. E/ k- V. r) _
如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。
, P: D3 D5 \( M2 O. stvb now,tvbnow,bttvb
. Z3 E( J; x$ tos.tvboxnow.com■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分
0 @6 M( E/ T# U; Los.tvboxnow.com/ V( A) J7 F! x
脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。
/ {% D- j' B4 o5 o3 C1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
; T0 H0 f6 M$ Q: [# f) S/ H: X公仔箱論壇■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道
) q& L% L; ]( { w1 Z' T M公仔箱論壇公仔箱論壇4 [: W+ i7 O% {: K
咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。os.tvboxnow.com0 b6 p! g4 a8 o2 B
6 x7 y3 _7 T4 O/ r
■事實9：咖啡因並不苦3 T( k# M1 i: G
6 r c, c3 x+ ]/ d3 D9 k咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。: H! L2 t! `. d/ w/ G
; l$ ?* m9 I& V- f/ b& x- k
■事實10：山羊發現咖啡tvb now,tvbnow,bttvb0 r1 O8 n+ f! {
tvb now,tvbnow,bttvb* n0 b% s" `' d1 _. ?9 o
根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。
1 k0 d4 V g% K2 t |
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 
