8種食物能通血管
: S+ s& \2 c& U4 ^- o8 K/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 高血酯症！ 血液太油 注重食療
7 N9 T, n* p% j/ B OH 脖子 不硬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; E4 G5 f; `; r& _/ {. S$ h! ~
8種食物能通血管：' I0 ?' _( R* h+ N. ]
1.玉米 ：- E2 N& D O8 N: {* W
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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) N5 {( O! T' v: b$ c( Q6 k3 qtvb now,tvbnow,bttvb 2.番茄：
|# O# R9 }) \: s8 H) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
O: Y# P. T% ]2 A. ~消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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" c2 A% a* Y# U: K, b$ A 3.蘋果：
1 d5 z. w8 Y/ _0 ^6 r% t7 xtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
3 W+ Q# @6 _2 p2 f( m. e公仔箱論壇對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U8 Z: V3 f6 V
8 A' |9 j5 x% Q6 k* T" C$ j" c6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：
+ S7 g& w/ g6 A* u公仔箱論壇 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。os.tvboxnow.com9 f0 a; f u+ \# T! S
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5.茶葉：
7 k1 J2 p# `, c' s( e" t6 {公仔箱論壇 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
6 P# v0 _! [) Q' v$ r& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 G+ l! _; w8 Z
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6.大蒜 ：
: f p0 V& v0 Uos.tvboxnow.com 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇9 F0 z7 O5 f5 z& S
+ W* d/ F# @1 ?1 y6 dtvb now,tvbnow,bttvb 7.洋蔥：
* X& T6 ~! H$ R1 u4 M. P4 @6 [* Xtvb now,tvbnow,bttvb 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 公仔箱論壇' V4 k1 E- B2 \! a1 V0 r3 I
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
s6 a7 K N# Y/ z% c5 `! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q! I0 f" V- C9 t, |/ `4 O. B 8.茄子 ：
5 j+ r2 s0 O; ^ @7 ~& k" k0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， os.tvboxnow.com( s5 D& w& h7 t; ^! J: l) e2 o
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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