經常腳抽筋 恐因體內陰液不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W* h8 ^% [7 `- r. e
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 g2 U# e& C) c }
1 g! [5 d6 z9 ^0 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb p2 m. @0 l! W
健康醫療網／記者關嘉慶報導
4 m. s: L$ N( @$ x5 S/ d很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
. u( i, b) }0 G$ N- o公仔箱論壇os.tvboxnow.com: Q) r2 Z! X# m' Q- Y+ Z, T
和電解質不平衡類似
, h4 D6 u- ^1 U, k; rtvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。公仔箱論壇& ^5 b0 t: ]% z" W% o
公仔箱論壇) F6 u, T4 u) L' P1 G. ^" H
芍藥甘草湯可治療
" b& ^6 z) B, w" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K/ [7 j7 T! X/ a' s. j
9 q' Y" P% v3 t0 t熱水泡腳舒解氣血不通
4 y1 H) [% a0 n9 D. i/ z0 M4 H中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
: W r! n: @1 Nos.tvboxnow.com
4 \9 @0 |% Y5 Z7 T' `/ J& oos.tvboxnow.com大拇指按壓膀胱經穴位公仔箱論壇& ?) M$ \8 Y+ L# T6 S7 O! q% T
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
; m( b2 o6 E% o2 o3 Z/ x( d( Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l6 i% x, s9 H* }2 o$ a( l6 g: ?
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
