5 K1 k# W, S# H2 W6 x公仔箱論壇現代兒童的體能已不如上一代。最新研究顯示，全球有數以百萬計兒童目前的跑步速度，遠不如父母輩在相同年齡階段的體能。
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( O. g, Y, E% O公仔箱論壇現代兒童跑步一哩，比上一代在30年前所花的時間，平均要多90秒。據統計，自1975年以來，9歲至17歲兒童在心臟的健康方面，每十年約下滑5%。
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3 [, j( }4 l2 Z+ F0 Y' A公仔箱論壇美國心臟協會（AHA）在19日召開以該研究議題為主的會議中指出，這是首次有研究顯示，在過去30年，兒童健康在全球各地均呈現每況愈下的趨勢。; O% ^, {) ~! T' W. T1 U
( x! @* y( U0 d- {5 z美國心臟協會發言人、科羅拉多大學小兒科醫師丹尼爾斯（Stephen Daniels）表示：「這項研究發現非常合理，因為現代兒童比過去的兒童更少活動。」
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0 S' S! O; A: i7 {! v. Y. O, [健康專家建議，六歲和以上兒童，每天要累積達到60分鐘的適度活動，但目前美國的兒童僅有三分之一達到此標準。丹尼爾斯表示：「現在的兒童一整天都沒有足夠機會去做這類活動，許多學校因經費有限，完全沒有安排任何體育課，有些學校僅在下課休息空檔提供一些運動。」
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致力推動「讓我們活動」（Let's Move）計畫的白宮助理主廚卡斯（Sam Kass）在會議上應邀演說時，特別強調學校在兒童健康所扮演角色的重要性。他說：「我們現在面臨有史以來，最久坐不動一代的兒童。」
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這項新研究是由南澳洲大學專家湯金森（Grant Tomkinson）所領導，共該研究共分析50個有關跑步健康的研究報告，跑步是心血管健康和耐力的主要測量指標，研究範圍則是從1964年至2010年涵蓋28個國家2500萬名9歲至17歲的兒童。
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發表於 2013-11-21 02:19 AM
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