返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 熬夜嗜吃辣缺C 小心嘴裡壞菌生

許多民眾都有口腔黏膜破皮潰瘍的經驗,疼痛影響飲食造成困擾,醫師表示,嘴破與熬夜,接觸刺激性物質等有很大關聯,尤其口腔不潔時,更容易助長壞菌滋生,誘發口瘡,呼籲民眾平常作息要正常,飲食多清淡,必要時可求助牙醫師,評估是否塗抹抗生素塗劑加速痊癒
$ f6 i7 f8 B. q% `( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( G0 @, v- |  F3 k: |+ [0 T
2 w7 b0 ^/ g9 Y0 y4 @
口腔黏膜潰瘍是不少人都有過的經驗,吃東西也不舒服。柏登牙醫診所院長黃斌洋解釋,口瘡、口腔潰瘍這種嘴破問題,與日常生活作息與飲食有很大關聯,熬夜、嗜吃過辣過鹹等刺激性食物,以及抽菸、嚼食檳榔者,口腔黏膜長期被刺激,加上缺乏維他命C、睡眠作息不均衡,會造成口腔內菌種不均衡,這時嘴裡壞菌就會滋生,誘發口瘡發生。『口瘡就是對於身體健康的警訊,口腔衛生不注意時,自然嘴裡就會有厭氧性細菌等細菌就會增加,嘴巴不好的細菌增加時,相對對於蛀牙、牙周病以及口腔潰瘍、口瘡比例就會較高。』
- @, I  p+ Q% C+ U+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b' ?! F6 \& ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ Q6 J9 z, X& `2 \9 c  i
醫師建議,一般口腔破皮幾天內會逐漸痊癒,如果口腔破皮真的相當不適,可向牙醫師求助,由醫師評估塗抹口腔含抗生素成分的塗劑,加速消滅口腔內的細菌,此外,透過專業的監測下,醫師也可以用成分含硝酸鹽的特殊黏膜燒灼劑治療,不過由於這類藥劑必須控管,一般消費者無法居家使用。但要解決口腔破皮的治本方式,民眾應該要培養正常作息,攝取充足的維他命C,避免刺激性食物與菸酒,口腔潰瘍機率就會降低。
0 e# N0 R/ `! T  x5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# W3 ~5 d% w: f% y5 K
0 i( e9 B- U( D' |# L  y* c

# g9 f# P+ |. V9 T8 S0 E9 I0 s$ k7 H: C! X

* L# N- L( P0 d: f' k! l/ atvb now,tvbnow,bttvb" V0 T: L7 s6 f0 t% {, h; p, Q
原來最八會常常破掉是因為維他命C攝取不足的關係啊,不過治本之道還是要改正熬夜的習慣才行!!
返回列表