最好的運動是散步。" p: Q: Z7 k( a; `+ z
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。$ A; E4 v7 \- E/ U y" R5 U" b
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
6 R0 G) ]9 M3 y+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
, j/ R$ ?' i4 @0 h7 H) Y" \公仔箱論壇建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
p# g3 D8 F6 b+ V問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H+ m& n/ N" ]- g& A$ A' Y8 a( S A
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不便秘，不忍尿公仔箱論壇0 V+ s/ c3 S" { h: O
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
. P, ]0 J6 S5 b0 s" |" S1 Z如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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