代謝症候群通常可藉由一粗(腹部肥胖)、二高(血壓偏高及空腹值血糖偏高)、血脂異常(三酸甘油脂偏高、高密度酯蛋白膽固醇過低)來作為判斷標準，通常代謝症候群與人體的健康有很大的相關性。
& a! j) t* R+ d* [& Q' r* hos.tvboxnow.com
% @7 O# @$ u* a* }% j. }$ c公仔箱論壇一般而言，有不良生活型態的人容易有代謝症候群的現象，不良生活型態包含：不良的飲食習慣、少運動、壓力大、抽菸、喝酒等，有資料顯示，習慣抽菸的民眾，有代謝症候群情形的機率，為不抽菸的人多1.5倍。
( {3 e! m3 R5 b5 Y) Ytvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- `8 j: u2 P9 ~
腹部肥胖是代謝症候群的危險因子之一，據統計，只要是腰圍過粗的民眾，有50%以上會發現會有代謝症候群，若加上血壓有點偏高，則會提高為75%。公仔箱論壇4 ?3 h8 e/ g+ T' Y( r8 O
6 N# O: a) c* D* \% n; ]測量腰圍是一種很簡單的判斷方法，男性腰圍≧90cm(35吋半)、女性≧80cm(31吋半)就是腰圍過粗，測量位置要正確，要測量介於肋骨下緣及腸骨上緣之間的腹部中線。
' q4 ~: E$ i9 ^- \' Z6 T* Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 M5 a2 B) u: a2 @% H9 D除了測量腰圍之外，血壓值、空腹血糖值、血脂質，也都是判斷的基準，1.腰圍男性≧90cm(35吋半)、女性≧80cm(31吋半)。2.血壓偏高是收縮壓(SBP)≧130mmHg、舒張壓(DBP)≧85mmHg。3.空腹值血糖偏高為空腹血糖值(FG)≧100毫克/100C.C。4.三酸甘油脂(TG)偏高標準為，TG≧150毫克/100C.C。5.高密度酯蛋白膽固醇(HDL)過低，男性<40毫克/C.C、女性<50毫克/C.C。上列五項危險因子中，若包含三項或以上者，即可診斷為代謝症候群。tvb now,tvbnow,bttvb) J2 w5 a7 f/ A g n4 d6 d- v
tvb now,tvbnow,bttvb, H7 s* c( s! ^, X6 _. l
三軍總醫院健康管理中心主任陳韋良表示，代謝症候群對健康的危害很高，當有代謝症候群時，未來得到糖尿病機率是一般健康民眾的6倍、高血壓則是4倍、高血脂3倍、心臟病及腦中風是一般民眾的2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]7 |# N, d2 @" ~8 K* D, r
& l Q7 P* V* D2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ {. g( P& s, @9 t
. g9 m$ V: d$ S! H2 Y公仔箱論壇1 l; M! c. c: M2 W, v. \
+ a9 A! a* ^3 v2 i& F4 {5 r: Ytvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報6 X7 W6 g$ D* L+ P$ t( f' d, F
os.tvboxnow.com' F" \# L& j) g- p, P9 |9 v0 q
$ ?. k% p5 k3 ?" y% b2 s2 p1 }
2 L' C9 }& K2 c8 @% B. r
/ V" o2 N; X( j6 A
$ D ~1 j! T6 h- e; c公仔箱論壇 |
發表於 2016-9-19 07:47 AM
| 
