[健康資訊] 吃七分飽 可保大腦青春活力

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2 J( n* v1 V! F- \# Atvb now,tvbnow,bttvb【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 j3 R$ J& m/ V& L* u7 U

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2 @) s, Q; F7 q" Kos.tvboxnow.com如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。os.tvboxnow.com) p# U) g. r6 Y: o' ^" P; |

4 t7 M% l2 ^  Aos.tvboxnow.com澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。2 S% u% J2 k; }/ s& x2 D, U4 J- u
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報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。 公仔箱論壇4 @+ `7 n( k/ a
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研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B2 p4 n! p* ~# z1 a7 a6 ]

. T, a) h" s' a3 L! ]& H5 n研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。os.tvboxnow.com4 P4 z# [2 i+ A( D" \! R

6 C$ |& a8 r. C$ n公仔箱論壇【2011/12/22 台灣醒報】8 {/ W+ \' [/ M/ d7 d
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