1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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使癌細胞生成的自由基。* q+ J" n+ h- [
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2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 i7 ]$ k8 W6 v" J) {9 S5 U
+ d7 Z" a3 T+ R& c- @os.tvboxnow.com劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B y3 X7 D o) N3 y0 O/ w" X
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7 W+ s+ S( g) I3 X1 s+ c 3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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阻抑癌細胞的生長。tvb now,tvbnow,bttvb* ?! [0 ~" t$ M& E4 K
* X& o, {7 {5 ~0 w9 k 4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌9 W" a9 j% O( _. Z( b' F
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。
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5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
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2 R* \: @* `2 ~" |7 e+ P公仔箱論壇 8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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