深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
\7 ]2 u9 d- a/ r2 L5 O; g根據一項研究顯示，: u; o B7 k+ X% k, k8 L* z" m
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，# M0 {- f9 _8 _+ ?9 o+ V# j
會降低人體免疫功能，
9 a% c& g9 f/ o% aos.tvboxnow.com因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
3 ?" F" C2 k6 x' v+ Z; L [; X- Atvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
. e6 u( y, _' g, L$ c7 }/ ros.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a' Z' d: S# U: o! [" K" D" J
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
! r8 B; A% x. R0 l* A I於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，os.tvboxnow.com% e& a0 y3 ^# c% y7 A# w6 S
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb1 `% U P+ S8 K% h8 v
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H, a- i/ y, M
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
4 n5 x5 U2 ~) y$ P9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v7 ^( o# E" P- Q# W# L
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5 M' K z- |7 y5 ?9 @7 V& T P
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
4 j2 Z I5 e1 N& u. ^& B3 ~公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。6 ]7 \4 X% u' V- D8 k/ ^( h5 q
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb2 }0 t2 g8 H0 F; p$ s7 e. j
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
