材料os.tvboxnow.com6 C* S9 ~' ]! b! `, t7 X, u7 s, H
香蕉 - 2條 os.tvboxnow.com% U+ C# _* b j& W3 C% Q9 w" l
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蘋果 (中) - 1個
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提子乾 - 1湯匙
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$ z9 q; m* K: x2 ltvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 - 適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 }. V: P8 e/ M
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
8 B0 Y0 F6 b" I0 w# qos.tvboxnow.com健康小妙法﹕
1 t0 ?3 k( a7 G6 F6 ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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