芝士烤蟹蓋
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& O3 X) Y! b% Q& v" ios.tvboxnow.com 材料
3 h, d) B( ]! d: \4 Z1 A
! F7 G3 M* @! ^& L% @: h公仔箱論壇1 隻 雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb9 b& G/ j3 g4 t' E+ r7 m; q
3 兩 瘦肉os.tvboxnow.com0 I- `5 n7 f5 a Q: }4 K5 H
2 湯匙 芝士粉, Q* U2 D3 V* P
1 個 馬鈐薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* E& ~; U; }8 C& h' G
3 隻 肉蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z5 s6 n4 Z4 S( {; Y! g9 {2 x: s6 g
0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B( n( c+ _' x2 ~2 z6 B8 F0 X
0.5 杯 麵包糠
' i2 i/ h; r3 s7 n2 P, V1 湯匙 麵粉( N5 A% o' R% r" ?5 R# h- ?) E, K7 J
調味料 os.tvboxnow.com4 K& J0 d: M* r/ r
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1/2 茶匙 生粉2 W" A" c# ^% Y3 U5 x) H
1/2 茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S( V1 @/ ^2 t
1/4 茶匙 鹽tvb now,tvbnow,bttvb- \4 U& }5 t/ c4 j5 `
1/4 茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb" r7 V }& f( A
公仔箱論壇2 G9 l( [' `2 _' K; B
9 A+ f/ b6 } S. K6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H* q! `7 S0 `3 V, p公仔箱論壇烹調方法
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1 M/ c2 x1 [. c Y- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. os.tvboxnow.com$ y3 T( I! e+ e* F/ t
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. tvb now,tvbnow,bttvb' O/ s% {8 A( {
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" j Z" `0 F; q; p
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g7 v( Z. n8 u" t2 D7 ^- P8 w$ N
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. $ ^% j3 V q4 p1 p
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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