[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
. g8 t* ^9 @3 x% [三色椒  半杯
& T: g# }' |+ x, U- `& ^os.tvboxnow.com豬柳  120克 tvb now,tvbnow,bttvb9 w+ C$ V9 x, j+ H
豉油  半茶匙 公仔箱論壇. A# t4 ^& q. W% Z8 ]
胡椒粉  少許 0 H  |/ }9 @8 d0 e
雜錦野米飯 1 碗
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6 a9 c. g- t0 Q7 P; [! i1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
" @' Z5 I8 l) l% C5 }2 ?- `0 w* x公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb# c* W$ B) v6 C% |- }' P/ E
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 & q- n5 l" o9 n1 r* R

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營養小貼士% c- T9 u8 S3 {) b) H
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。