本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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$ Y) k+ ]) S9 n4 Fos.tvboxnow.com3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。9 k; k% w: \' [$ I' Z( ?
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題公仔箱論壇5 Q! D" x) ]7 W7 K
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
- B( `6 P, L" g* i8 r, g% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C3 S) `/ f6 X, z% R$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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" M3 r1 l& ~% ^% nos.tvboxnow.com1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb4 V8 T! l6 I. C8 u" r6 ?3 W3 x* t
* \3 z8 H; n" G, [公仔箱論壇2.視覺搜尋變差
?( R5 A* v6 p5 c" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |6 h8 J- S9 g' q4 @$ K+ Y+ a$ mtvb now,tvbnow,bttvb東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差
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# n6 C8 G: Q6 |. } O# s( r( Y視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。公仔箱論壇- o5 T- J$ o) Y* P
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4.視覺記憶變差tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 D! X- z: {7 |# v1 W
8 t" |# P0 k$ E* W6 _4 ltvb now,tvbnow,bttvb孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇4 T/ Q5 I$ S" R& s$ i2 q6 P
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5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差os.tvboxnow.com5 Z. E6 S& c/ H2 g
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數公仔箱論壇* I8 Z' q6 F& r. @, f/ s2 u' x- {* }
$ O& H9 X9 ~' p& _' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。# l5 q5 e& U1 B Z0 |+ F& ?
9 H! ?6 i" B& c+ f( {公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！os.tvboxnow.com; j0 |6 s5 d V5 c
2-4歲：每次小於20分鐘6 }- F8 k2 X5 n
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時tvb now,tvbnow,bttvb6 ?+ N4 }) h- h" g0 c7 r5 O
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時! q, g; v4 d; k: H. G6 ]5 r
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時os.tvboxnow.com7 ]8 I* b8 K% B% D2 n0 _' t1 i
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2 Y2 ]3 W5 u9 G) h7 M1 U y2 c; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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! x' t1 x! n4 E: ctvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止
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, m3 x5 v( l' uos.tvboxnow.com讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。 J- G1 W! E6 ~! o* `& I
% j8 z) H) ?: |0 k' Oos.tvboxnow.com2.以溝通取代命令
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。% m. p; y, M ]- C7 A! v$ n/ Y, ~
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3.以引導取代限制
1 d4 r, u; r1 @2 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]7 p; P. n) B3 D d. M5 U
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。1 @$ s ~) h# s& p; J& B
* S4 u6 ?/ V4 P* p' o4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb V. j3 }0 G! j2 ]
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
6 B* c) D& W6 l% x" e+ L) V3 d- B2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; [& d( R R2 f. M$ o& ~
5.了解孩子的使用內容
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. K- P7 t7 a* z5 n4 \4 |4 K% Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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2 n" L6 N# z3 M1 q. A, Y公仔箱論壇6.不要拿玩手機當獎勵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R- f+ D0 a" L3 r
- ]6 I# Z9 l4 ]很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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