本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。% i7 [1 E7 x# x* V) u4 {& c
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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/ V( {0 x5 P8 \+ C N公仔箱論壇3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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5 f) ?5 @& Q3 K$ g他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w$ ~, m$ u' P4 Z$ V( a! q
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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) ?! g j |- T: L/ w0 _6 Btvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差tvb now,tvbnow,bttvb. p u6 w# Q0 I0 k# [' ~
4 p8 D( Q; p' O視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
* p5 t; y+ ~) ~& I* J" I. Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o; Y9 c B, C$ b! A4 w; h' a5 Q
2.視覺搜尋變差
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/ \# N, z# a& @6 ]( k東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。os.tvboxnow.com0 u x( \4 r" P( K
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3.字體區辨能力變差tvb now,tvbnow,bttvb# x w c! ^8 T
( h2 I. i6 D* c$ T+ f/ F) U視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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6 D+ h4 v$ h& P* ios.tvboxnow.com4.視覺記憶變差os.tvboxnow.com% o6 ]9 C7 d; c) M3 D( ?
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇$ s" |9 m- j0 i! Q
0 p% K+ p9 S% q3 M- Z, Ptvb now,tvbnow,bttvb5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E( ~$ h/ w( y* @
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。os.tvboxnow.com: O1 W: o3 y* N( j4 B; n M
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6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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* j" j9 Y# f6 M/ }& `, S擬定使用時間，降低3C觀看次數os.tvboxnow.com3 n7 M9 d6 M$ K/ E
, j; k# ~$ P0 N s/ p3 X& q' R公仔箱論壇王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _" ]5 f5 I; f' B( w" ?/ H$ E
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
8 r' g v# Z9 d9 I$ p1 o4 q公仔箱論壇2-4歲：每次小於20分鐘
% Z2 w6 D2 q: T! @) R5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 [8 o; {7 E8 M" w5 F
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時os.tvboxnow.com5 o/ a" S( G. F' B2 B
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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3 |5 Y3 F1 {& y' |* p2 r5 F7 u) [公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [! m0 j9 o; y0 w! S9 ~
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1.以開放取代禁止os.tvboxnow.com' h% {6 F0 i* ]- `( P* ~9 i& y
3 @% b: R" ^# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令 T: I) P0 `8 ]* N/ Z6 y
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: N; Y, O$ V1 J2 L, B
* G9 s, T( ?- D- Itvb now,tvbnow,bttvb3.以引導取代限制# L/ j# a0 M2 a! J$ {/ ]
( t* _3 A9 i5 b) `) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
9 P, [# b# t4 `- T& b& a/ U9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& C9 X6 c* Q( f5 ]; @7 f; p
4.父母以身作則不使用3C
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; Z4 u" g ]* p% x9 }/ x& ~很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
- q9 p3 o, Y/ A/ y* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E9 d" \# t/ J7 V; B; R" \8 B dtvb now,tvbnow,bttvb5.了解孩子的使用內容os.tvboxnow.com U9 w& A7 N/ y/ p9 F4 e5 i; M
# g/ Q' j* O* b: |+ W0 Q- ntvb now,tvbnow,bttvb以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵
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s0 Q* q! E8 p4 O: B很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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