' a* P" u- q# b# E* b7 m2 O) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
# u j$ {1 \1 z0 f* Q, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙公仔箱論壇- N3 s. U5 A! l1 S1 E4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A8 J0 X. ^7 F/ q1 E2 N$ r
7 w7 _ q% ?" ], l
調味:
6 @$ A( r3 P) I% K) c. N8 g6 k1 l. w公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 P# w# Y, |. Y9 S; y# _( [
7 B: m4 p& Z5 T% b5 l$ W9 S' L3 A
. i1 v1 ?) f7 ?8 a2 s) J3 |公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇 _ a$ G8 O$ i' O3 f9 n( u
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
6 _9 R4 G2 R5 J1 h; a. Q: Etvb now,tvbnow,bttvb1 T: g& x- p1 \' K
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。os.tvboxnow.com& ?0 O9 K% }! r, ~0 k/ f E& D
# K# ~1 r5 c3 Y: Z3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
7 x8 F. L+ g9 ^% G公仔箱論壇
: Z, i- f, ]' D" O; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
& |$ p, n; n4 \! k) a7 K, v/ G公仔箱論壇os.tvboxnow.com& n# ^- D+ Q( P9 y' [& c+ S
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。os.tvboxnow.com+ O6 i. Y* V" m# B
2 u. A7 ~! L, U2 c0 [9 N2 {, [9 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Z6 E" m; D' G, @* T
|
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 