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[健康資訊] 瘋跨年/防魔音穿腦… 遠離音箱 必備耳塞

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  【聯合報╱記者詹建富專題報導】  
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進入跨年倒數,許多人計畫參加派對狂歡。耳鼻喉科醫師表示,門診常見年輕人「跑趴」後,出現嚴重性耳鳴並合併暫時性聽力喪失等症狀,提醒參加派對或晚會的「跑趴族」,最好遠離喇叭、音箱,或者戴耳塞。 9 \6 Q0 X2 _5 Q; \8 Z4 z' I: M
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台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超指出,個人聽神經對噪音的耐受度,因人而異,沒有絕對安全的音量範圍,但一般認為,只要音量達到80分貝以上,即可能對聽力造成不良影響,且隨著音量升高,對聽力傷害的程度越高。
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根據美國聽力學會標準,一個人待在85分貝的場域,最多只能8小時,每增加3分貝,活動時間就要減半,以此換算,如果在100分貝空間,就只適合待15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S% k, w+ b# }  D

+ {8 l2 s- `: n/ ^3 T: `  [1 C4 a公仔箱論壇陳光超表示,臨床常見因職業或生活周遭噪音,傷害聽神經案例,隨發生原因與影響時間長短,一般可分為暫時性聽力異常、永久性聽力異常與爆炸性耳聾,前者傷害程度較輕微,有機會恢復,後兩者因為聽細胞嚴重受損,屬於不可逆傷害。
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% q/ k) X: n7 C- m! q7 M公仔箱論壇值得一提的是,許多夜店或舞廳為加強聲光效果,以電子合成樂器、重金屬音樂為主流,音量震天價響,確實會造成急性音響外傷。陳光超表示,露天舉行的演唱會,即使高分貝舞曲,仍會向廣場四周散開;但在擁擠的舞池中,高分貝音樂會形成迴音,如同「魔音穿腦」,不得不防。
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因此,他建議,年輕人擠在夜店或跨年趴,不妨戴上耳塞,並切記與音箱保持距離,以免音量過大造成急性聽力受損,至少每隔20分鐘便應出來透透氣,讓耳根暫時清靜一下。如果出現聽力受損症狀如耳鳴、頭暈、聽力變差,且持續一天沒改善,最好盡速至耳鼻喉科做聽力檢查。
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/ r5 R2 j% r3 A1 f5 n' a5 {4 x跨年保健不能少
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●注意保暖,可採洋蔥式穿衣法,慎防感冒。: d& B2 w. i+ W, Y; B
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●心血管疾病患者及幼兒,勿往人群擁擠處,以免推擠發生意外。: }% Z& O" d5 K( G1 l. z
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●勿接近晚會的音箱、喇叭,跑趴不妨戴耳塞,保護聽力。
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, B( Q. N5 @' c: B) w; D●K歌時應讓聲帶適度休息。$ r. |0 J; T- y  z

# N- J# i7 y/ r6 n* z9 E8 l+ S! w/ n●避免喝酒及其他酒精性飲料,以免酒駕肇事或增加失溫風險。
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●女性勿讓飲料離開自己視線。
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資料來源 : 姚建安、何一成、陳光超醫師
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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