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[健康資訊] 玉米粥

玉米粥
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【說明】2 A* c1 t7 j! I
【玉米】味甘,平。主調中開胃。
【功效】
( A3 g4 U; C& v1 l- j" f& b: V$ F9 E# h6 n健胃寬腸。
【材料】
' p: f; R* s% S玉米粉30克,糖或鹽少許。
【做法】tvb now,tvbnow,bttvb5 Y, t8 p+ v5 k# p. g# K- u: \
將水燒開,徐徐加入玉米粉並攪成糊狀,待熟後加入糖或鹽溫服。
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