0 i8 |$ b" p7 I. O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x! p/ e( F. C, J6 C: ^2 d
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
( w6 o! B$ b# l- c% Q. E; ~os.tvboxnow.com忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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/ r3 j$ I) F8 P. O( f% y8 l1 m' htvb now,tvbnow,bttvb忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。公仔箱論壇& f1 A9 c. Z2 k9 ^7 F* V
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發表於 2012-2-18 02:41 AM
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