1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
+ {; {+ p; j' ~2 ~- J9 l; M! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g k5 d0 A, Z$ \4 U; O5 L進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿公仔箱論壇! F( `; t! P# p( W4 m" o
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。: Q, e; K- _) S7 m% R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?$ W# ^$ Q6 p+ }% j, H$ ]! S
3.賭博
2 F& R5 A3 @! e- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。os.tvboxnow.com$ M' ], p/ U9 X8 t0 c
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb# W" g! O* W: \9 w& y
+ r% [6 {4 C# c: O4.空腹鍛煉
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2 R m# z# P9 {/ p1 uos.tvboxnow.com不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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7 q" [' H: h/ ?/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。+ Q8 t5 E3 k/ v E4 N$ A; s
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5.作報告喝冷飲
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' u3 c2 z+ v3 y5 {7 w, d公仔箱論壇不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X' q; A4 ]2 C) A% ]5 U( ]( w0 t# D
5 C" _. ?- W3 {0 L3 X8 y' f0 t$ t3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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3 U' s1 \. u- Q" [) r公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。" J$ o$ B* j, ~' v
8 I' {$ e' \* |! ]6 e- F手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。os.tvboxnow.com3 {' l. g; C8 R6 U& m4 g& U
* D7 t. C) o8 s$ C1 r' d+ Z9 s/ f3 F7.運動到大汗淋漓+ r3 B+ p+ S& U7 }* c) L/ u
1 I2 b4 Z0 T, h! N9 E! b! kos.tvboxnow.com不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb) n! H F2 y/ n
1 c3 A' s E$ B' R S5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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* l6 y C, D: Kos.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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