容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5 v; ~7 a T( m8 r* ^
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2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! j* K8 z3 Q2 G5 j+ [$ p
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。( c* p1 g! `* Z# N7 V
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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. n, w/ C8 L( Yos.tvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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* n |- y0 O7 q# K' i# O+ Sos.tvboxnow.com8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。6 M# b; E2 E- v0 F4 }' [5 C
0 l) Q( g4 w) s- }tvb now,tvbnow,bttvb(星洲日報/大都會)
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