返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 醬燒魷魚


$ G; o$ Z$ Z- H" b8 C8 R0 u4 Ntvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 ~6 u- H3 D1 e# U2 B; h
【材  料】
) ]9 P; J7 B) M5 n& @tvb now,tvbnow,bttvb& ^1 ]' P7 f+ l8 `. z
魷魚 300公克
7 N  e! h4 Y* Y! A" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a1 U4 g! \! c0 k5 p5 V
20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N+ t5 y6 ?( x- ~' q4 a

( g, y: s0 m! I8 q& o$ A公仔箱論壇 10公克9 P  W# m9 ]8 @0 M% f
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?8 W4 p% s" Y, l3 ?
辣椒 10公克6 j: }7 N# j& |" }" R% v

8 M6 d7 ]2 b* ^& \0 N$ z; H. l公仔箱論壇黃甜椒20公克9 K2 U# q$ v* i. j5 o; k: a

- t  }3 R  J7 X5 R4 P公仔箱論壇紅甜椒 20公克公仔箱論壇% ^8 N/ j" j% D7 ~( w5 B0 c6 w

( [! h5 k3 A+ `0 h* j公仔箱論壇【調 味 料】( y7 q5 d* B: Z5 U: e

$ v% s1 p" y. y/ F- Q4 R' `os.tvboxnow.com柴魚醬油 3大匙
5 J* J- A! H* ?公仔箱論壇
4 Q3 k4 @, y, ?4 V0 Q6 ^. V& j公仔箱論壇 1小匙
0 h( X- K8 q: I+ j公仔箱論壇1 @9 \  m; k) ^- x/ @* S
米酒 1大匙公仔箱論壇/ |7 ?* W1 ^( q4 O& a- p) F3 c

: ?  G1 ]! @* K) }8 f味醂 2大匙8 X. d4 P8 G4 M0 U! o4 |

- ~8 s, [& J2 o0 m# n' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: Y& G' s' p! C

0 a. e5 L' M2 I1 E# k* _' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
1 Q; _- S! U( u. A. L. ?0 Q/ k& T! Utvb now,tvbnow,bttvb5 v2 a+ B! V1 f8 R; i
1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
/ O2 f6 q& U2 o* F1 Htvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C( A0 s, d6 L
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g: L" @+ X1 e
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。3 R: c. K2 m$ H5 _% _. H9 r
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表