人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇% h& n3 i+ e& }' T; Z7 X
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
1 t1 Z9 s" z6 r* E: ^1 d結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇* u* Y6 ^& |: H
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
9 q( m& t( m! c8 d我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。( ^( L+ h( R/ p, F+ B& Q0 w
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。3 S7 B: Q @1 r1 `4 s
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，6 m3 g3 b$ o8 s0 a+ l4 A* Y+ J
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y2 Q9 R6 o2 f. O3 A% ~* Q8 _
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb8 Y1 S, @$ Q" ~% w6 [" E/ r
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb) D9 c; V2 m5 K# |- ?
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D _: e+ z) g. _2 q6 N6 O6 P
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
. V. R2 |7 y T8 x9 X七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 W& z/ {: P# U8 \8 L6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
- \6 a8 a4 y! G/ {5 n8 H% ]身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，7 |/ F8 x6 U- Y6 X) x/ _3 w4 z
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」os.tvboxnow.com6 m' P `1 E/ @$ K! y% g/ v/ z
揉按腋窩能除心火
6 ]$ l7 z5 R2 U1 `* i( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
9 c1 s. ~; F5 t9 p: l7 ^5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb; ~$ k4 [- k. @$ i1 f6 W
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# Q1 z, _9 W
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
# {5 s1 w3 M" L4 ]/ h0 ?. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P' h( B2 W% U
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素 o* ~ F* |# q" z7 t/ C
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，+ _. x# b2 S0 J I6 c8 r4 v+ K( k
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 w: P7 o5 s" ?: B6 m
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~! L; V" g' Y' {
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇, M# M7 k+ k& w% C% a# r
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
a, C$ m; ~4 f8 n- J% ~9 p公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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0 T! k6 k+ y0 |1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
# S7 h* ], \( ` \& a- f' Ttvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
: C" x- n& O' A這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。2 E+ t i; [, L( q: k
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
, E; E* H" u3 y, v- m在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
( _0 P3 x4 }4 m! ^: \公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb# M! K; _7 q; K4 w. {
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
! P8 }" `' _ a9 K熱毒在體內待久了，就成了瘤。
2 X) K& t3 O R. A: T% u+ Z( U$ D另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
( q: v3 }+ w5 m. P4 xtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
; u5 D& E/ X) q) D8 _+ V方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb& k7 ?0 D. j3 U' X! j0 |& D: W- D
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。$ q& U# k& P) o! @2 W
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
6 z G. P) z6 F公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。os.tvboxnow.com$ i y3 C+ E) |# ^1 Q
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」( q: e. I6 K& M( p9 `8 K
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇! l3 u8 @. o' a7 c6 C9 Y
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，os.tvboxnow.com% v4 ?% l$ a+ ]" }' C- q; q
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
; y v, t: x4 Z( [& s2 [找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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