1、胡蘿蔔素：紅色或黃色蔬果，例如胡蘿蔔、番茄、南瓜、芒果。深綠色蔬菜，例如番薯葉、芥蘭、青江菜、花椰菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S) ? |% C4 G- o' S
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" A" ^, i( j/ X& ]5 H' B' t! ]2、維他命C：苦瓜、青椒、花椰菜、奇異果、草莓、檸檬。os.tvboxnow.com) m( Z8 H3 ?, s1 q
, B5 S7 h6 J+ ^% ?. `% u# @8 A9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
) R6 O4 l/ T' |2 M+ a# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、維他命E：馬鈴薯、豆類、各種植物油、五穀雜糧的種子或果實。酪梨、蘆筍、番薯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K! A, g8 `1 O+ Q5 D, N. ~) |
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: u9 o: i+ i- n6 c# F% P7 j( v) ]公仔箱論壇4、礦物質鋅：五穀雜糧的種子或果實、花生、芝麻、蓮子、核桃。 |
發表於 2012-3-31 04:28 PM
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