2 n) m' [- S8 @* v# X
os.tvboxnow.com8 M& A4 s; ^6 r, C0 w) T
1、抗老最好!
/ P) @( k. l1 Q4 g0 Ltvb now,tvbnow,bttvb5 s4 _% N; t! |7 g/ P! w" @8 m1 @. [
公仔箱論壇7 `5 k5 P' z+ e0 l& M, P
蔓越莓、小藍莓、草莓、葡萄(籽)等
& T3 t. |! z2 S1 P9 w) M# Xos.tvboxnow.com/ S, N) |6 k1 T+ B& ~, A8 P; W# [9 D
/ |7 |% r' Q7 X7 b1 `2 j9 x
其實講到抗老化就會牽扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活動， 並減少自由基的生成，以降低肌膚或身體或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿蔔素等，而含有大量原花青素的莓果類，更是被視爲抗老聖品哦!除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性!
, h4 h! O$ N& t Y, ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ N' [: ?& R, e/ O1 D# [1 X2 K
tvb now,tvbnow,bttvb, x( S+ q/ W F" Y1 O. W
2、美白最好!
8 {6 p. z: [. Mos.tvboxnow.com
0 y% r4 X4 b- O* J' |- V* k) s( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% l* Y/ @1 Q/ ]# h8 T: c- q
櫻桃、柑橘、芭樂、奇異果、木瓜等
8 t- }$ B$ _' E( z y0 G( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r( Y5 \! |* m8 k1 W
6 ?* l. L/ b% ?2 q' K8 k0 ]os.tvboxnow.com講到美白，維他命C是最爲一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的維他命C來源，營養容易被身體所吸收，但是也易隨著水分而流失，所以最好每天都要攝取。櫻桃所含的維他命C比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，氣色看起來會更好。另外芭樂、奇異果，以及一般人所認知的柑橘類水果，也富含維他命C哦! |
發表於 2012-4-15 09:01 PM
| 