清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處
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1 w9 d8 |" Y& d) @6 [tvb now,tvbnow,bttvb晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
1 x- R: L# P) _4 Eos.tvboxnow.com即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
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: K, \% R2 {- H- `8 Z& i" E一.、洗滌身體，清除污染。
8 H7 r1 A( {+ Ros.tvboxnow.com環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。
) H6 Q' @/ }! g! a* Mos.tvboxnow.com二、滋潤身體，避免疾患。公仔箱論壇! e2 Z# B: I7 S; b1 M
1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。
3 [7 G$ J: y# e2 c1 a7 v4 Dos.tvboxnow.com2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。os.tvboxnow.com+ N% }; l4 k2 F/ j+ }' f; B; }
3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |. O2 L+ L2 E: I
三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。 , m% {6 P+ U+ g+ ~+ Y- n/ A
水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；
; h4 K7 J5 G0 U" m' ^一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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