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消肚腩有方
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5 @. {3 c( h* W5 Z5 O3 W1 [. t2 ftvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:7 l- @1 s6 a: z" D
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。公仔箱論壇8 W+ e9 b' J& L j' ?
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。公仔箱論壇 m1 P/ `6 p3 H! @
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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9 X7 }6 Y l. e" b+ [(星洲日報/大都會)7 S9 Z: s( R# P3 m5 l$ I3 i
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