魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e; V2 k" |$ `/ q( K5 k' A. V- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B$ e. a" N7 w# g
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
2 O8 P0 H" Y- Ios.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" z1 y5 Y% A5 M# X4 j: a
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的
+ f, m& B! u1 H, ^! v) B- Q- N+ `os.tvboxnow.com魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
' M) v" U5 ~, F% |! n4 G" I8 p公仔箱論壇
F3 ^! \9 y) I1 n. ^ g# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝+菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J, X" U0 Y% f" E
os.tvboxnow.com# P4 ?# D2 c3 _" S; d# }+ q, r, u. l
作用：防治貧血。公仔箱論壇' y4 }0 h0 P8 `; O5 K9 L! v4 W
tvb now,tvbnow,bttvb0 a) x0 t6 L! z6 o, _% L: U' |
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多
7 ~1 S' e4 a/ l% D- L s6 l公仔箱論壇的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
$ X$ c* o8 ]; M" A" N( p7 f4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 @: @% m, A4 @+ j' S1 ]羊肉+生薑
9 H p1 O; |" p" Qos.tvboxnow.com
. p8 n5 Q. _+ g) \6 y作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) t+ c0 X% ^. q2 \# u/ D
$ ^2 e. q; N4 z, P/ s原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o9 j2 ]' ]. p: q; _
既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
0 h2 [/ t1 y0 B/ ]" [" ^os.tvboxnow.com
) |: ^) l/ @" e* i, G9 }0 Q' T9 c雞肉+栗子0 S1 j a! W2 h3 E0 w2 U
6 N& a& [# D0 m& Ktvb now,tvbnow,bttvb作用：補血養身，適於貧血之人。tvb now,tvbnow,bttvb, n$ |: P9 o {$ ?: V( N: T+ t
f; y a8 M3 A" C8 \+ H: x% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，os.tvboxnow.com- _; a$ K7 n! x e' \3 b) W
造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k* V7 r3 u2 k- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% A' f+ D. R% A8 ?0 ?
鴨肉+山藥9 X& H1 E) F4 s. g/ k/ n; U
: U6 {3 L* m: _: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
- W ?: `& F3 |2 ^) Ytvb now,tvbnow,bttvb$ L" W0 T& \. G9 R# }
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: \5 |' | J
可消除油膩，同時可以很好地補肺。
1 `4 y$ s& U9 }8 Q公仔箱論壇
/ e9 e3 ~/ X9 Hos.tvboxnow.com瘦肉+大蒜: g" |- D, o* Y$ N9 {/ H8 L' V
tvb now,tvbnow,bttvb% u" n: f- ^# _* l
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
8 |0 J' P, `: [- X8 T! ros.tvboxnow.com9 X* [+ D. F# d+ `( a ]
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素
# N. D% O- j- @: [7 ?B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循
1 y2 b0 O4 X! h! i環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。公仔箱論壇& c2 n4 h: }6 T
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 P) q$ ^1 T5 v! F, _3 s
雞蛋+百合
, m* G! E' y& |( a3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C' B" L3 |$ C2 _ G* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：滋陰潤燥，清心安神。tvb now,tvbnow,bttvb; W( f: b* ]5 W. T) C
u* R5 F0 S9 f* V- ^% `3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以os.tvboxnow.com. F) L1 F: x4 i I7 m3 R
更好地清心補陰。2 B- O; _4 e% H4 A
% h3 Y2 W( u! f; y公仔箱論壇芝麻+海帶
7 x1 v* |4 b/ \* l* ]* c L# Ltvb now,tvbnow,bttvb
& i' C+ ^1 E( `4 I5 ^os.tvboxnow.com作用：美容，防衰老。2 r* T) W; j: W
. W+ m2 }( q+ M原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
3 t$ g. a( y5 Q2 a0 {( j [公仔箱論壇豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰% q7 _& X2 l* W
老效果更佳。
1 [. N* w8 f0 t; A8 Z/ i9 `3 ~公仔箱論壇4 s% n0 I6 X# L% M4 [
豆腐+蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb% @2 j4 u; m. P& K
os.tvboxnow.com- u& c* M2 e, W s. M- @
作用：有利消化。
+ p$ x. N2 M. c: W2 n
7 [7 o- D+ s7 C: z* Ltvb now,tvbnow,bttvb原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很
) k5 W+ X. l) n1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
8 [$ z1 q3 ~# _6 a1 F- a5 K' n2 i, x. f0 X公仔箱論壇0 m7 J; x* A1 Q
紅葡萄酒+花生公仔箱論壇/ h& W' r2 D, d: L e3 Y
os.tvboxnow.com- i# F, `0 Q% ]7 Y# Q; Z: }
作用：有益心臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ] }! ~2 I6 ]# G0 @* m5 ~7 R
os.tvboxnow.com0 N# D9 B- f# L$ j! w6 G
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
5 f5 B0 [1 `3 N9 w0 f7 m醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2009-10-14 11:52 PM
| 
