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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
9 {( [6 I& G  v8 i+ }( B: S$ q7 F(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 os.tvboxnow.com1 z% U' M( |6 C. ^2 m" s" z
清.乾隆年間,移種於台灣。
" A5 W; o) d7 I; V) [. i& Zos.tvboxnow.com成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
) C8 I* f' F+ [# Wtvb now,tvbnow,bttvb葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
- N! M+ s- c' p6 b/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, os.tvboxnow.com# E0 C4 b, B; `& I. q
適合老年人和產婦食用。 + D# G2 K% q( a" l. ~9 n% L
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘 os.tvboxnow.com5 t/ y9 c" d' I7 ^1 W) J' b6 Z1 S! X
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
3 {0 U# j5 I* f* [" ?& Y; {os.tvboxnow.com保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 * G# H  ^; X8 ^( ]3 @
後體虛,神經衰弱等。
7 S/ M0 ?5 X* h  n8 K! O) eos.tvboxnow.com保健方:
( Z# W( [" h  n6 ^9 i  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
. g( F" U6 z0 ?1 v) X/ Y) \! dtvb now,tvbnow,bttvb也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
3 O$ s" t7 [: E, [) g( A) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公
+ [' Q- [! i2 f4 H' B- [克,水煎服。
1 o- {: X& R( {7 z# D) A: Y  \3 Q! U8 U' Rtvb now,tvbnow,bttvb附註:
* y" ]. |$ x( C( e0 u  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精   g% I7 B$ K' |3 t
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 tvb now,tvbnow,bttvb( Z( l% ^; z$ u  ]6 P6 p3 T4 m
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質 tvb now,tvbnow,bttvb( T* ?4 [, W* r2 F6 L- H
和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 + R8 t/ ?4 ]. X
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 公仔箱論壇% R6 E7 C/ I" F. i6 J0 g+ s
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為,
) F4 _) w+ S) Y2 F# L( Ntvb now,tvbnow,bttvb它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 7 ^% m8 F) \& x3 W% C
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
' x5 c0 f9 [% \% L2 I之用。
  P- v# h$ l, }2 q  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~4 X( T" |3 H) S2 }7 W
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 os.tvboxnow.com+ q+ Y+ [0 K8 h( q0 Z. j: t
麴調色,配製而成。
! B0 M% i5 b" E- B- V% c: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意: ; m$ G& D0 z! s
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
! a/ S6 w( N2 F# X' b- l0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j; @4 s3 u, k3 v8 I1 V2 T
謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 4 z4 Q8 _+ ]. V( U0 ^/ @3 m
態。
3 W( z6 ?% @- E7 q/ H( p+ los.tvboxnow.com  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
! [6 }, F0 Q# g3 M等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 tvb now,tvbnow,bttvb9 C+ @* Y: Q* v, S: P
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
* ]6 r0 }' o( u. x5 htvb now,tvbnow,bttvb初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb  S; V1 S0 h2 W
衣娘。」
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