[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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# z8 E! w" _" V  h0 Q" Q/ t# f# `% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上os.tvboxnow.com+ ?) L1 s( d& O. Q& v: D  Z: O
份量人數: 5-6人os.tvboxnow.com7 C& I1 r1 e0 J3 a8 L8 ?! R' C
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食材公仔箱論壇/ U% h$ x) a$ D/ a6 M1 o; X
紅菜頭 細size4個，大sos.tvboxnow.com* `" c+ h( {% _- {2 i' l& y: f+ Y
蕃茄 2個
# w3 {: {1 z- Z! ?3 r" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1 棵os.tvboxnow.com7 t# Z# d0 W# h
粟米 1 棵
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蜜棗 2 粒os.tvboxnow.com, y( l# F5 a  E& P2 o
豬脊骨 5件
2 o9 ]4 F6 k- Y: U% U鹽 少許
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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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6 z; w# q: g1 _- S1 a$ j) N% ?水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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0 a' H) t' h7 L4 o8 h3 z% W, X4 V最後加少許鹽再滾一滾即完成。. Q; i4 \% s, ]- b7 K