人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。公仔箱論壇9 T3 K2 f, g( I7 J/ U% n7 c
; t% L% T$ u; ~/ ?, F( z( c
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
3 c) U7 [0 L. I: L, \9 g% h" a" j$ o6 b
* W/ w+ `! Z& ?6 q公仔箱論壇 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
?5 _. F: ?9 M- I公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 D5 ~! [3 l. W
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h( H, I3 a) t8 z9 B0 W3 G
. Y1 Z* ?7 I3 {4 f公仔箱論壇 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。
/ w0 Q& {. ]5 T( w4 G" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `+ }7 c8 O% H q/ A
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
5 [# N! M3 D3 v) l2 w; M) r& Ltvb now,tvbnow,bttvb4 \" v; {1 q, U' e7 P
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。os.tvboxnow.com' h) k8 I# I5 L2 k: O
公仔箱論壇! F; U6 i1 k# w5 B, L; \! Y
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
6 B" ~5 f, y3 v/ e3 O" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a2 ~+ o( B9 @5 X( Y9 G$ z" ` 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
3 B& s" K( S% q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r2 O; N& l" W) `1 {) v
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
7 Q- Q# t" Y- I7 G+ S* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x8 m/ V+ n# q; C! k v" F
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；公仔箱論壇4 N6 }& H* o9 E
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。os.tvboxnow.com/ W% e" c& T% J# D% H S, o, S4 i$ M
tvb now,tvbnow,bttvb0 V5 ]8 x! {6 O/ k! r h$ x7 Z3 R5 E
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。8 o- G. ?4 W9 \' B" x0 n
tvb now,tvbnow,bttvb( [& p3 k' ?/ q8 N% x; D' b
懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
@, W+ ~( y3 R q5 I' C
, ^8 h7 y* ^0 H1 ?- m, H$ V5 S7 K公仔箱論壇 正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
# Z5 K8 L8 ]& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" ~, n, j7 Z7 @. w
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
* ?4 d' U+ p; g6 V- F7 l+ W* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" V! P% A! i& i; Z! y
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，tvb now,tvbnow,bttvb% g2 j l8 p: F6 v! O* ?1 s+ @' {$ Y
1 O1 u! R3 C3 X2 M+ H公仔箱論壇 所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
