人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 公仔箱論壇& D- I$ K' K; \1 e( Q" h* B
6 O( E: q! ^( I5 g7 E6 b8 z# H
) ~8 P2 ]& p8 Y9 v0 l9 A' x3 V- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。
, O: o2 Q- \# S% K5 K# \os.tvboxnow.com
' N6 Y5 b8 M" ?% W/ W# S$ q3 }( Aos.tvboxnow.com公仔箱論壇4 |. \! n L% k m6 C/ Y
: m4 P c" y% T
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。公仔箱論壇1 }0 a* A; z7 W, ~* y' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `. f; X; A+ C; K2 q5 b; a+ g
tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 h' H' \6 A
9 z3 L2 [5 h Z+ e公仔箱論壇如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。: v/ z3 y# d# H3 W
1 D8 g' l1 K& G; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \" a' r1 Y4 }6 o. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 g ^+ f" V. i' r) |: G' q5 h
而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
; r' Q$ b& i+ J( I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 q* O2 v* S- H v. y% D7 Y [3 M
& F, \9 \, p: X) }" `: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 Q1 E' \! \% Z' |) G
除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。
0 E- B" H& j! C: j# mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |9 D" i$ S/ T1 Z, a
; f# g1 H) `- |: K2 P! U5 |. j公仔箱論壇
: D3 f0 l6 A9 Fos.tvboxnow.com總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。1 ?) P, I+ X8 d6 O
tvb now,tvbnow,bttvb" W d) Z8 y9 R( j% U" Q- [ h& Z
公仔箱論壇8 ~% y1 F3 z3 e+ x T
tvb now,tvbnow,bttvb) s. v" F: Y( {( R8 F. k: ~* C
1.冒痘痘的位置與健康訊息
. ]" d5 D" Y5 x! V" \( stvb now,tvbnow,bttvb
7 [8 Y: _2 e( {$ o& z0 rtvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。& i. y0 y( h' j2 M
* w6 U& \; [4 l3 }' b4 ?: ^tvb now,tvbnow,bttvb額頭os.tvboxnow.com& T( s1 M1 {0 h8 ], I2 r7 {
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早tvb now,tvbnow,bttvb H& W8 K# D+ ?
, V5 u2 c* O# l" ^3 I# L睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。6 N$ t* e- A5 e( \3 I
tvb now,tvbnow,bttvb2 C. a+ K$ _2 n3 A5 t* i
公仔箱論壇! H9 W. F$ K6 |( t# N6 m- V' W
| 鼻子
* ?: A2 C# ^. U, H7 n! l+ m3 j9 @os.tvboxnow.com os.tvboxnow.com, k6 S% Y& z' |4 r+ Y+ k9 ~8 N% Z
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系公仔箱論壇0 b. }3 C. X* A% V/ H* x
3 H" L4 Z( S, f
統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5 \, v) Q6 ?, V+ _! `. Q _ i! E
: M1 f4 i. ^: r4 R
2 P# o$ W! {3 r
| 下巴
! T$ z& z$ n3 Q4 [
3 Y- _" j4 I7 c: v9 V- P' f公仔箱論壇 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
r& D: n: O$ m8 S4 i% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y& k; m4 t b公仔箱論壇起的。
5 k Q4 n0 F9 d0 R p; U6 R7 Xtvb now,tvbnow,bttvb5 @- j( _5 T% @% o" `
+ v; V0 L7 C" S1 Q5 j9 @, x | 左邊臉頰
e! o# B# Q0 _ a, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T2 F* L2 l* F' x1 C. s | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
3 w" a' L" G% @. H公仔箱論壇
V: E; s; X6 [* s Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( }- u5 H1 a9 C
| 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb; c. F8 S* A ~+ U. V
U1 M2 r4 q- E' i
| 可能是肺部功能失常。6 b/ t. a) {/ \, y' `% k% ~0 n
7 K3 v* m+ C; j; ], |
2 J+ D. d9 M, j# l2 e4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
2.如何檢視指甲的健康公仔箱論壇1 R6 U1 @4 q4 m& W* V: z1 q
8 V/ E8 [# i7 c' I& `3 F' C BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb G+ [/ s6 o* x, C1 _4 F
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。 ~7 n: Q/ M0 N$ j0 B
os.tvboxnow.com2 f" J. c0 ^2 e6 D+ B+ _% k
指甲色澤公仔箱論壇7 s+ c2 u! g9 O: s3 r/ U2 G
0 ~" a l S! v公仔箱論壇 | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇. Q) b/ ^ u% ?
0 D6 P$ x& n6 V% a
0 T v- N% ]) Y
| 指甲的韌度
+ Z. I0 j' J0 I
! l9 @) J% {$ H( D- ^& H }os.tvboxnow.com | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a3 a: B, {( ^$ C
$ ^8 Y0 b& i; g0 Z5 |os.tvboxnow.com, Z% ]7 c. n! ?7 p) a
| 指甲板是否光滑
5 S, |0 \4 Z" D2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z; G. b" W2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
+ Y6 }, g- K8 j' m: P- _; I8 ^. N: G
' T) [9 h, s3 [0 m8 R1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~$ Z1 R" Z6 B
| 周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb+ ^6 q) W1 Q5 x/ c. @+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |- P9 S0 K9 q5 I
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。2 j$ x% x3 e; ~( ]
6 X K; _+ _" }1 p7 J3 L- qos.tvboxnow.com7 `; L ^8 `. m) s4 k2 u
|
3.指甲的病徵
3 I# R( N/ N1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v M: W, {1 e6 Y" los.tvboxnow.com指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。2 c5 L2 t, B* B" k" I4 |8 P3 a
公仔箱論壇0 |2 C& s5 p6 n
指甲過白
. q: [8 f; j+ \2 N) ~os.tvboxnow.com 9 A$ v' S& A8 R) @; x
| 慢性貧血或肝、腎有問題。公仔箱論壇: M$ v \4 M0 j: b3 L# P# e% t
. s3 v% x, F' l& B* I/ Y: E v
% B" _6 B, U, G% S公仔箱論壇 | 白斑 @" s& ~* W3 A i. n1 `1 ?
: U; h v7 O. d$ E- `& O+ Oos.tvboxnow.com | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
% S! U( |5 b$ s5 E0 ^9 O3 }. j公仔箱論壇# c% H9 k, N( ^* b3 `4 `3 r9 }! s
os.tvboxnow.com2 t1 h2 u! m5 p, t0 z7 B6 p
| 容易破裂
6 ?2 C; a; U: K6 j, W
5 _2 ]) k, v4 ^8 i | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
2 Q2 H; o+ {2 K, A) W) {: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ d# u, C- c3 @; q' I* a! y
tvb now,tvbnow,bttvb. R# h( v( {: @$ [
| 指甲過黃os.tvboxnow.com2 D" B" e1 Y0 ]2 ]" P
( t" K3 |5 o E7 ~ y; [- O! R | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
+ a6 Y; }" r& g) o) M% O% }* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# n$ p$ U# q& _8 r* r
中攝取。
6 `% Q6 Y: |4 Xos.tvboxnow.com. b0 v. ~7 h* x) U* C- |
' \/ {3 y) `" y+ y+ |$ t P | 凹凸不平tvb now,tvbnow,bttvb/ E3 z% d$ F$ q7 \, x% M2 B- g
. y) |" i3 }9 ]) e4 g. P+ |os.tvboxnow.com | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
/ ~, I! g/ y9 P" K# l$ y* @- Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 S7 F- P4 p- o& t$ a! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 x9 N3 X S0 Q. b* @( }8 a
|
4.如何從唇色觀察健康狀況
" w7 K0 B0 G2 Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I+ ?! }; m' G
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
; a! Z C, t& z A6 s; w. A& |0 k) ~5 w# `- G" a
唇色蒼白os.tvboxnow.com" g t6 a% H0 M
' |( b9 e9 [6 O% L9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
2 R/ |4 Z4 c- a* I8 @
: d" w" H5 r, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ w4 @" b0 k1 I* Y
| 唇色青紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U( `, V' |" c0 V& G. t' t- u
5 b& M! `( y& F: A- N& U9 z( ]公仔箱論壇 | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
) u( S- u* X) K公仔箱論壇
- \! G* g! W! C/ m; W# {
7 ^: S% _* @0 E2 m. D u' d" j公仔箱論壇 | 唇色淡黃
( X& b" ^4 o( \7 j! a
' P% [, S% ?, g3 c9 I/ R | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T" p; A% L7 R/ [7 K; b W
( X5 j: ~# E0 Y5 b% O公仔箱論壇
2 m4 @. O% ^6 s0 c- ~1 K9 A | 唇色紅紫公仔箱論壇4 _+ J) L; [# @; @
" h" e, ?2 E. j, Y1 l6 D
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。公仔箱論壇4 \6 V8 x! z) ^( ]6 i
. }4 r2 A3 Z, ^. V0 Z- _
! F2 s* R& l0 N- r5 @$ Eos.tvboxnow.com |
5.從排泄物看健康公仔箱論壇* \' A# T' _- M L) F& Y1 ]4 h
os.tvboxnow.com4 j& s8 d k' {# X" M) a, \5 O
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！公仔箱論壇7 t% @4 z5 r! s
9 R( o# }/ t9 f份量1 Z& ^4 B( _) Q9 K+ W* S; w# I( K/ P
% n* e7 e6 w5 M$ Q6 }
| 每次以兩三條為適量。7 o3 a" k/ F4 K! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |, i( n3 j2 e
- k& n- m* e" O! L* `0 N% P公仔箱論壇 | 形狀
) i4 V$ Z2 ^6 o' ptvb now,tvbnow,bttvb
: p/ P- ] \: x X) n$ D | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y8 m9 w: s. `5 v+ x* d% ]/ [
/ Q3 Q6 x! O! w8 vos.tvboxnow.com$ A3 ^/ l7 ]( P4 C [" p8 {9 ~! T
| 氣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z* a1 r; N3 b% I
+ r$ T: Q% D9 E$ }9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
9 u4 E3 ?1 [7 d+ e" x. G4 n公仔箱論壇化現象。
9 n) U; b% c& T9 M3 L3 G公仔箱論壇
8 X0 g- U M1 v' I3 W2 d* _) P5 C9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 j1 P$ G2 U/ Q: f; Q& d% k! {
| 顏色; c2 C- \9 {, j/ m
4 K& x1 q( z7 G8 n( K9 }, O+ F+ P
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
D! E8 d& m6 F5 R ytvb now,tvbnow,bttvb
( V% S0 b) W' O# m" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p" [5 H" d0 Q& w0 I | 硬度
! {& ~( O: D( I
: O2 a0 b8 o( O3 b) ]tvb now,tvbnow,bttvb | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
; i! f, f- H9 }6 _0 [
0 U$ J; z8 M- F- D3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z- J C: {/ H5 ^# K \1 n! Q- V, d公仔箱論壇 |
6.生理時鐘表- r3 [& A, B' T* {* |1 A s2 k
r; U8 \) b" i4 K# O& Y: }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P% H1 J# j. `6 u
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！+ H- g2 V7 h% G
公仔箱論壇5 |; u. p' _6 `" ~
時段
" [" i* Q/ ]6 c; Fos.tvboxnow.com
2 H9 N5 @) K6 _% W: d4 w, d" e | 時期
5 ?( M# ~! f% o0 S% _) Uos.tvboxnow.com
' ] C6 w7 j: O9 @tvb now,tvbnow,bttvb | 工作os.tvboxnow.com: R: i! o3 y6 r4 H
2 b0 _& w9 g/ }3 i | 午夜12:00 ~ 1:00os.tvboxnow.com2 d4 h) c( D, B
- V5 m% e( m" b$ j1 ?* f$ ? mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& X8 E# P/ r& A1 _
| 淺眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f& J7 w, g0 v9 X
tvb now,tvbnow,bttvb0 H! f6 X( w2 }0 ^( O
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i0 P' u2 R+ U. Y4 C( P/ c. k" t
7 c) W; ?* n4 y公仔箱論壇
8 n/ \% s4 C- [os.tvboxnow.com | 凌晨1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb; E4 ]+ z9 O" e& e. o
! f# K& c8 y: t, h
[3 q, X) ^. r C1 @) N2 I8 \tvb now,tvbnow,bttvb | 排毒期os.tvboxnow.com, f4 e1 K6 e: K6 B0 T5 d
2 x! w! E' ~6 A. l( z' O
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完公仔箱論壇% j( e5 C) A* _/ r* m. U; h0 W, A
( s# o9 }% j: k+ j! V/ k1 [( x成代謝廢物。 公仔箱論壇* F- m/ S- ^/ U6 o0 h5 m
os.tvboxnow.com. N7 |* \# Z% v) m0 {
公仔箱論壇5 v/ A. g' t+ c: d
| 凌晨3:00 ~ 4:00os.tvboxnow.com. o: g; Y/ _* K; x6 t# x7 d
$ \$ G0 C: d" E* ~4 y0 q/ P
7 h5 K d+ ?) p; \0 W" X# y# K, B" Atvb now,tvbnow,bttvb | 休眠期
7 |4 ]* F; K }- o5 A0 p, T3 ~os.tvboxnow.com ?+ a: K+ `. X
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過公仔箱論壇) B$ M# T* E2 k g; `) L! H) b
7 c* ?- H6 n9 ?, [8 h# {) H這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb3 }6 z4 }5 m2 `" j% U- s9 C1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ Z( |; X6 B" Y. j1 o1 x
公仔箱論壇$ U0 R4 x, D5 k t. d5 T
| 上午9:00 ~ 11:00
' j, E: E" g0 z, X+ i1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?( n8 y1 {4 n& r/ \tvb now,tvbnow,bttvb
! K9 J L& F9 {8 E O0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期! r. _6 m' C- E7 _, x& s% R0 ~
, \+ @: t4 @' {' btvb now,tvbnow,bttvb | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
/ V6 p; f" D& Y9 B z7 b- U4 i
( z2 w- e6 ?, n# S# b; eos.tvboxnow.com
. o' D/ \* y4 S n | 中午12:00 ~ 1:00
+ x3 q/ F7 h; X5 O g2 Bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* I7 K5 J, d' m
9 y5 d; y2 u2 {) t4 X5 D/ Yos.tvboxnow.com | 午休期
) b) ]' {# K U! ?" }1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I, K( ?3 ~0 E9 Q2 m' H% q* [. w | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% n: d! p' d- M+ u- \
3 \& _/ I8 i+ R9 q0 \& ?% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 I2 }4 G! H; X+ Z
| 下午2:00 ~ 3:00
+ D6 r6 {- `' @8 D公仔箱論壇
! {) f: y) b) U. ~. r( O+ C3 v( `) M
. c7 d& w8 B: W' m9 u: Q5 x0 X | 高峰期
) ]; M& \! E* V8 }5 x4 e os.tvboxnow.com% ?1 ~4 x, g, I( f( n7 z
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
# `( m/ J* Z s3 x/ B$ E5 Stvb now,tvbnow,bttvb+ a: A: ^$ N; Z, K
公仔箱論壇0 k" x7 I% x! o" |4 M
| 下午4:00 ~ 5:00
% w' D. `, |7 C0 htvb now,tvbnow,bttvb
% `: n, P$ } `/ ktvb now,tvbnow,bttvb
7 X* \8 q1 U$ w0 B公仔箱論壇 | 低潮期os.tvboxnow.com/ o. h% Y6 P# K" H v+ W
. k, u0 I6 A8 R$ Q2 W) u
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
, ~1 u5 ?! D9 `3 @! i# }! `% u5 J F0 Z* J! t# n& x
$ ]$ V# j9 |# m6 R: @
| 下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇2 g2 M6 k3 t# d6 U4 x9 O
+ F2 H" @8 z' g! f" \& U# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g9 b$ v5 E; Y2 O! ^
| 鬆散期
3 \7 J! y2 N2 D \tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* M k8 L$ Y
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
6 l: v& h# \, i公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 h' H0 ~+ m0 P1 g: v" C
4 k9 F# v4 _. a1 w& p6 ?3 n- q | 晚上7:00 ~ 8:00
5 s+ R. @/ x9 }: Y" _' r& U
4 \9 i, g7 e; d. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ A4 o' V8 N) r
| 暫憩期
! c& u7 q# D, k q& Y" xtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com K. R7 f2 Q' p2 u0 N
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb: y" q M( u, K8 O0 B) J
公仔箱論壇" W7 D- Q4 {1 R5 x! Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 v# t7 q A# G; Z1 Y m$ |
| 晚上8:00 ~ 10:00
- D5 e. G8 E5 c8 X( otvb now,tvbnow,bttvb) h" O7 q- w8 M' `! i' H1 M
tvb now,tvbnow,bttvb m6 v: f" ^2 t) v V: o2 w% w
| 夜修期6 ?* _& v3 e& a; {
; V2 I. R* _/ M4 E7 `1 Z Z' Y! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周
" X9 L+ k9 e2 ?5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 a5 y& G5 ^, `0 k, D
密的活動。
, T3 k* V ]; E$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 b5 x7 a& H# h, O
* N. p; L' V$ a0 t4 A5 y | 晚上11:00 ~ 12:00. u( L U1 Z/ @. M5 c# ~$ }3 g
公仔箱論壇/ a. H1 o/ c% v: V3 N9 w
7 V7 M- f ^% M" x* ^; p" N; G9 [ | 夜眠期
" k! ^. g$ e% h1 y+ A9 ]( atvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 B" Q" C8 C0 Q* ]
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那tvb now,tvbnow,bttvb2 G: L8 n" j2 x, m Z( P! r
$ u9 W( X* l$ Q/ `1 z: `可得不償失哦！os.tvboxnow.com4 q9 h6 z' ]! b0 [$ {( @
9 H' _4 U! ^, A; M7 o. k公仔箱論壇) g* ~, B. ?5 P! c; o, e5 V
|
公仔箱論壇3 P/ u* A( t% w0 g* r
|
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
