胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激% e, U, b5 q- G) K
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
& t, g" n+ I* h% ytvb now,tvbnow,bttvb會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
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0 ~) {1 K& O! t" K* W) H: D公仔箱論壇此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 D" u, I! \4 j& ~# f" S; f6 C
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
# t5 n( P" `# R* V* A$ W還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，, `9 V0 o) G; { @4 l0 x
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臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
) a, i- E5 }, n" E" a內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 tvb now,tvbnow,bttvb0 V1 g5 s$ Y$ I; y
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，os.tvboxnow.com+ K( }' m' x4 V5 p+ K" J+ N
% `4 _- g+ r8 d4 W0 ], b* \) K/ Q但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：* B# z. Z$ F5 D1 C& c
1. 單純胃炎，
- ]# S- J3 I5 \/ ftvb now,tvbnow,bttvb2. 胃黏膜糜爛，
j4 `& P! W) s. C( d; G- R% c3. 胃潰瘍，os.tvboxnow.com9 w3 v" [" q+ _4 Y
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胃脹痛的原理：os.tvboxnow.com4 `1 E; g1 s& B. R" `/ \
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
' D" q1 p) ^" Y% B; xos.tvboxnow.com燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的/ d# x* x5 w6 H! Z
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充os.tvboxnow.com4 e+ N2 K: K& E% k" O3 @: b
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，5 [9 H2 } {' U
膨脹起來，胃就會脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb- W# I7 u" }. [) v% @9 l- k6 T
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷+ |9 {( f3 l& q3 A* n
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E, @" K& N: g' E
傷口會好嗎？
( e' H' ]6 b1 k$ K0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e- V2 \( S2 {4 b, F
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食" A4 G: g3 C$ K( [) g* V; D
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
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`4 Q& Q [8 F/ ~tvb now,tvbnow,bttvb問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
( [2 A0 @3 Q! r/ G在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
% e% A* S% B- u. V( \- Tos.tvboxnow.com內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
5 x0 s: c' y; I7 C痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見 P2 \1 Y d5 W/ |4 m6 J) M& d
得會好，os.tvboxnow.com w7 I: F# q/ p( p+ N! L
7 i7 @! A5 l0 W5 x% x9 g% z胃炎注意事項：公仔箱論壇 P* @$ E: K( P9 x3 n
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：0 d% X5 Q( v9 p* ~& s
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水4 v1 j2 R' w b, h* l% s O# k, m
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
- L/ u' A9 Y5 b# ` q. [6 L" K2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更. L0 ~; Q9 f, y9 R2 R
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
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# a3 x& @5 v% E: z cos.tvboxnow.com2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
; U7 q2 t/ E& q1 @$ h公仔箱論壇糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
) O- j4 a4 i3 Q* P9 Q: i3 O: Otvb now,tvbnow,bttvb果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， 公仔箱論壇. H4 h9 Y. ^8 L0 r7 m6 K) K
, ^1 j: U: O$ X& Z公仔箱論壇3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、" h1 D2 T& \; ~4 v, G9 r
胡椒等，尤其是空腹，
9 ?- ^- o" q' q0 H+ C2 Y* B5 p; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，公仔箱論壇2 n+ Y, b( Q) i1 y, ]' Y
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
* N5 E& C; M* i" b5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化9 P) h7 D( y- e' U5 f/ M
性潰瘍有密切的關係，
- S5 `. g$ z. T3 q7 m Ctvb now,tvbnow,bttvb6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比& q' w6 ~* t8 o( R2 c+ x) O
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
$ x9 G- I, M# ?$ l+ g# Oos.tvboxnow.com及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺" s) m. E% e4 }; K m, t# _( S
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
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7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在os.tvboxnow.com6 \0 q7 p% p; l" p& g3 a
胃中呆太久，5 E4 W" z0 N5 r' w' L: ~ K0 G
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
2 Z" v: l) R! ?: hos.tvboxnow.com鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
* [: H, H, g8 P2 Q- p! F公仔箱論壇的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J- ^ H$ L$ B& l5 w
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l7 Y( c- n. h1 f* ]
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若公仔箱論壇! ?" D9 g9 i7 \4 j
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T8 a9 {$ L9 P2 c" K* t
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、. D" q6 k i# f+ e) [0 _
發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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