本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 p4 }" W& Q9 [' Q' W# v
! `' N# |7 r% Q4 z) p) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M" {' P$ j; n3 E$ X# J
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 & Q8 P4 \5 B& }2 w( L4 K ^+ x3 Z
% \* [- i1 k/ `9 \0 zos.tvboxnow.com 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 ! N [3 |; R4 G4 S6 ^- g
) b: }& m3 ^. n6 J, x' ?! x1. 主動咳嗽法： os.tvboxnow.com! _+ K8 Q$ n4 s+ v
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 . M4 _; |7 T8 m6 Z- k) `2 U
公仔箱論壇: Q% t% u" |4 }% O$ Q
2. 飲水沖洗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 ]! R2 s0 s2 ?) `. E z
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。os.tvboxnow.com" S3 L4 O+ g' s8 H3 t
" o) {+ A7 J5 V8 }+ g1 w公仔箱論壇3. 運動出汗法： os.tvboxnow.com9 m% a+ m9 I3 b9 F- t, V) G
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法：
5 F* [) @4 ]' Y* @. E) a% Vtvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。* |( L% v; q* W$ k
% c8 S, i0 d: w% E" d Y k8 k2 atvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。1 z: f. f/ S6 |% V) w
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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