本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 . B4 R# l+ w9 W3 E+ L5 e
w' J( X$ M: j( ?tvb now,tvbnow,bttvb榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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6 v) b. p' q6 @os.tvboxnow.com人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 2 }' g: ^; l% p/ S+ F( C( W# O4 @
/ S- B4 |- w- P' H6 b9 ]/ E9 b2 O公仔箱論壇 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法：
" w' b" E( g" J0 R2 [: Z, X! ?公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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& h- ^1 s; W" G3 M) }4 \# O+ ]4 T: K公仔箱論壇2. 飲水沖洗法：
2 c3 E. y( D; }" e; n( z9 n定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3. 運動出汗法：
5 P( u* O( e" y: T) x公仔箱論壇皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% w: O" J+ N1 I* g+ q
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4. 巧用食物法： 4 w/ N6 S3 F; h
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇. g& p; o9 r1 |5 C' H
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。# M9 W8 W R8 n; r6 t2 E( J
& [" ?$ [6 n& x' d. w) a: E2 [. R●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。/ w/ a: Y& V4 ^7 w* b! v3 }
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 os.tvboxnow.com. P) ?" E+ p0 p+ X
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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