[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！tvb now,tvbnow,bttvb8 E- r3 f7 {& D( K4 W- e( u
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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- W9 ^1 O1 \9 A0 R- M' f3 Wtvb now,tvbnow,bttvb每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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- C! o& M( Q, ~, f* ]7 p5 A# X8 o" }os.tvboxnow.com有30多種癌症由此而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |, E( s: I! a! P. k
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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2 R) o7 g+ }' ~7 W  p癌症病人都後悔的事情  K4 S% l5 }1 b7 |& t, e$ F

' P; ]; O8 S! [5 R( b2 O, x8 ]1、胃癌：吃剩菜、醃菜
: _7 R9 k1 L. ~$ g1 H2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _  ^% c4 X+ m& z+ Q% z
絕大多數胃癌都是「吃」出來的。tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 T* `; I  l" p" Q

1 `( @' z5 Q1 A: ttvb now,tvbnow,bttvb例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
( E4 v  x: z$ V. |# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h1 D, U2 e8 o0 s9 i9 o在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，2 U; [  w* @% ?# ]; M
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。tvb now,tvbnow,bttvb& T% j0 C: [8 y, g% p7 |
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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0 S' U- ?% l+ W* f: v  g  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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8 q) r! r3 [7 i8 f% Xos.tvboxnow.com吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。' n6 e# h$ _2 e$ t

* w3 {) J7 u& o" V4 _; C* h$ [: bos.tvboxnow.com人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z( n  @  {- h) B% f
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。tvb now,tvbnow,bttvb# s. L1 J- p/ C- I9 Z. b4 Q/ ^

- W4 v" j' {/ I  Y7 B3、肝癌：吃了變質食物
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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4 o  h) u( u4 d0 D) Z. i但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！tvb now,tvbnow,bttvb1 \' R) E& U7 M- F  T! f, N

$ b9 Y$ h& j8 v- t7 d1 j據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，% d: i* T4 S+ i" ~' g. ^
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。6 B0 [/ p% G" b/ f- v, H% B* T$ k
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，os.tvboxnow.com& A% j8 _- ^8 A0 ^1 ?! W
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！tvb now,tvbnow,bttvb/ T: J8 o- T* y
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌：吃得太油膩公仔箱論壇$ \5 I8 n7 f1 p
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。' Q; ], t  G/ S0 ^' h3 n. h9 p

3 `8 w1 d5 x2 P4 X+ U! E5 `4 Yos.tvboxnow.com預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，tvb now,tvbnow,bttvb% `+ [1 g8 v2 T$ C
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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  F4 C- d/ P& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易致癌的食物有哪些
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2 p; @, n9 p7 Q$ T+ xos.tvboxnow.com1、鹹魚
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( w5 c2 |) t- O( Ptvb now,tvbnow,bttvb鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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6 A9 j8 B, T8 F6 R; Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃6 p7 h) S# H+ Q# W8 G

- k: G! n3 y. `5 O2、燒烤食物
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。4 ]1 j  I5 a6 H" L( ~* L
3、油炸食品os.tvboxnow.com" H. ]8 v2 D8 j! Y( |# B3 q( L7 Q

/ G& D( i) N( R$ Vos.tvboxnow.com煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。1 o3 e% B1 E+ I( e3 q& L# {$ v

. n( z3 B# R- m+ i( [  r公仔箱論壇咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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9 c' d0 z, ^- o. o( |tvb now,tvbnow,bttvb油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，公仔箱論壇+ Z  b2 s4 _4 N" i. k
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因多數是使用重複多次的油，2 u% R% ~( s8 @' B

' V# J0 Q$ ^, d0 ^7 n- X$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高溫下會產生致癌物。5 B# u9 U+ t0 p6 H9 i* K, C( m  E0 d1 |

2 \) \6 b  @, r2 d5 B4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P2 v" {- Q2 C2 ?  T7 [4 ]- T
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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' H, N  U( C3 T) z' A公仔箱論壇5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。tvb now,tvbnow,bttvb! _) K0 C% r% {) p
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6、反覆燒開的水
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% ?2 l+ Q" `7 D: i6 S反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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5 |! P* U9 z$ l1 `公仔箱論壇哪些食物可以抗癌？公仔箱論壇; `6 @& `$ Z# b3 U
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3 E% Y2 C2 e% V+ a1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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( \+ j' n9 _: d1 m% b. F. M公仔箱論壇地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。tvb now,tvbnow,bttvb( Z3 W. S8 x$ \$ V3 N( W' g
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
* r; ?6 L2 Z: b  K) `5 b4 f) {+ Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  w# w0 }3 x& q3 i9 L5 N3 q
最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，公仔箱論壇4 h: w- I6 p0 s

6 B$ c& l$ C  i$ o# ?os.tvboxnow.com它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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  u" f7 j& Y* m# M) O2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
* G, i* Q* X: v6 r, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a. ]' s4 D5 A5 T6 l. `* i
苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，  t! U( h/ b+ W) H2 n8 }

" X( ?" f) n9 u* N8 ?9 t$ Y& U它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \; g1 W9 Y. T$ Q# N# a
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌4 ?# F5 ]3 b9 l9 {

  \" i8 _) o* W7 O大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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. a1 q! i4 S" _* N% ros.tvboxnow.com其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。os.tvboxnow.com' V2 @$ O% G# P9 k
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. J, h  m% {+ J+ h8 ntvb now,tvbnow,bttvb4、蒲光英根：殺癌細胞
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb2 T/ m/ e  e8 Q" a7 W, [4 |" L

- f) s6 [( c. @) f+ C《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。