心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇. B' u6 \/ b* G, Y8 H5 g/ n
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。os.tvboxnow.com: ]) m, S: Z4 \$ w0 |8 g
有人相信『苦盡甘來』
5 d# I8 A) K! z; ltvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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3 ]2 {" n. z! p. ~. s) b6 q我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
: g; x. d9 k$ E i+ }) los.tvboxnow.com很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。, _' `+ K/ _. P0 n
比如說：每天的天氣變化。. P$ u( R5 n! H9 q
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！" v1 U( m9 a! a% X, M- A" m; Q- Q
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
* W& N: m! C4 d1 m7 `; {$ K1 c$ Dtvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇9 C, Y* d2 r1 N4 z" n& J
5 N: m+ e! |9 r" i( b公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。os.tvboxnow.com# R$ T# s: x# ?3 p. u: @
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。7 ^. r4 T% Y, ~4 N. `
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。( G: D$ i0 B3 o. l2 k
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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( f& P) Y* F0 D: v5 L/ _ u( x8 nos.tvboxnow.com讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j5 f- K9 r" G) C/ p$ ?; s
' s$ M; L1 Y) ~! M- ]tvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。- e/ C! z7 C, O- t# {& A: P
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
2 U# n5 L' u! ^ d' m% z' p也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。os.tvboxnow.com$ }, J9 j% e1 \- ]
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
& D5 V' |, o: ^% o; f9 Q) X# G* w0 P公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb) t9 b7 V8 y* m/ e
+ r4 k- Q& K2 w/ h k. Otvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
, ~3 M2 v! V( U/ r" w( H+ @+ h公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
+ l# d2 ^+ C: W1 s公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。# @# G( |3 O# d) w2 N2 f
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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& O% l3 r6 }+ D2 ~3 ]tvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
6 t3 t- i- U) x x; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。os.tvboxnow.com) T% w; B* t& ^ {8 h' d, S
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
' \. e: o3 U, I# L5 b要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m! A( g% v; Z9 ]
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 ~0 q2 k& p6 D7 `4 `$ w! }) B) d, o公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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