返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
, X4 K* V6 R8 G% U, {os.tvboxnow.com8jr;\ y+^'TW1|0nPP
" C% O6 G+ w7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:h,z_:Z7M|)N!B+ f$ p, H& v; A' ?& q9 o* `3 {
+ w; S" {; x% J, f- O# O5 L
tvb now,tvbnow,bttvb) l8 U: Q& M% l6 L3 w
預備食材lR'WJS
+ P9 y+ K" N1 v2 G" O) R
% t% k! g, ]* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。cbE)[TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R% x. @( M% r
F} h
8 w$ T* p/ Z8 [- G% n- UQ;K
tvb now,tvbnow,bttvb; l. ^4 W: p- j2 `& m( K2 O7 `, y$ M

4 c. Y" ]6 a; q7 U2 Y2 A0 x) U公仔箱論壇菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]os.tvboxnow.com% _3 d2 a% j$ K  g8 f* @% e
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
/ \3 S" x: H3 e5 b' ^紅蘿蔔 少許. S  F2 x. E4 E4 l! k9 R/ v
玉米粒 少許
+ v7 o) L' f0 z7 n% l# r青豆 少許6[-H`        M1Is
2 o8 B) v( I% y+ o# r太白粉 少許
  H  v- I  T7 T  C香油 少許0Wd z*u3q MGTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~2 f* p/ [! T1 M3 W1 E
公仔箱論壇: m% c! q3 \1 {( K5 g
調味料公仔箱論壇& [( N/ r" p5 W$ A% w/ u
公仔箱論壇/ m( _2 r; e6 P* p  ~! x8 i  I, E
**過濾論壇**){n公仔箱論壇1 h$ N. o/ F; D& Q4 G/ v
q/abod
* I5 P) K" B, K* t, w$ @# H4 j
蠔油 適量%n!_jDP9ie.z
2 c" r5 Z+ a0 J公仔箱論壇烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
: R) V3 O+ a& ]  S8 d. T**過濾論壇**-M$LjBUSTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e. e2 ^5 {$ a2 Q8 }3 t( J- O0 d
E6d        a!@)`

, E8 Y6 o: X/ X8 J0 \tvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇( \" ?7 b( N0 Q
**過濾論壇**4tV
4 K% v. H% a6 A! Y# X6 c; Y& `UX        Qh_}{t(Y

  g8 C9 t6 @  o+ I/ l4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]0 O- k% c, N4 f) }* h$ k
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
# G' Q; Q$ X7 ]& D公仔箱論壇
- X* |$ P9 U8 }' @tvb now,tvbnow,bttvb將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 8 Z$ [9 Q- ^4 T
4 o! |/ |8 M. N  s, E- Z" q
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭7 z9 D: C  n- K6 B+ x! L$ A
食材:公仔箱論壇% ?& f* B+ b7 h) r7 i9 e

) T  Y- I: j1 {9 t, s. a& R5 u: N
# S2 {- C/ B2 g$ c( c! m% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備食材
0 o& z& M3 Y1 b) x2 D7 n' wtvb now,tvbnow,bttvb
2 W  Y: P9 N$ y菜頭 半顆
. \: ]7 l" [7 Q% m( r0 d! Vtvb now,tvbnow,bttvb蟹肉棒 適量
, R8 H3 d0 q) M1 F( ?6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 少許
: \/ e' M) @& \5 @, ^( R6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 少許os.tvboxnow.com, {* e3 o% q- T% y  ~% n
青豆 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 A1 v& f% p! |. L; ]" Z  y
太白粉 少許$ z! n4 R2 N$ M
香油 少許
9 M1 O) h0 [( O2 @- L
/ D. N1 Q5 X- x; s$ N8 f公仔箱論壇調味料os.tvboxnow.com6 ?* d8 z$ C5 w! l& {8 W* h8 r

6 x8 ^0 i# w2 x( x& A8 a9 J7 }- [蠔油 適量+ @2 Y  m: _8 U% ~% l! ]
烏醋 少許
5 @$ Y0 N. A. r  \# ]; V3 S. H公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 N7 h) o" u
- }% W0 U7 B. L9 x

% t) M( J' a- y( l8 |6 O菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
5 t# P) h, Z# Z: m; C% i
0 F3 V# k3 F/ a$ wtvb now,tvbnow,bttvb將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
" u0 n1 K" c5 q- V( O" utvb now,tvbnow,bttvb; H8 [8 h" [0 I" p- Q
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
返回列表