6 x, Y3 q, v0 p% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 o9 H/ W$ j/ S
調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)8 P) v, n' s0 {, {) O
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調味料： 公仔箱論壇, {; C [' Z q4 G& ]7 i* e
胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙 os.tvboxnow.com* Q# @" R( w- W( ^2 @
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4 m, s/ W$ E+ ^+ S7 {3 a- h4 f1 N公仔箱論壇芡汁：
1 @# B8 {9 `$ }1 I3 ^1 b) q5 Sos.tvboxnow.com水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙: A4 k/ K# e. G6 [4 X* `6 S
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- B$ X! r& o3 t& ?. E/ O4 q0 T做法: os.tvboxnow.com5 T+ n% ]' F5 [+ q8 E) J: L
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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+ b! E+ g6 F( h* N( T8 ], t% ros.tvboxnow.com2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。os.tvboxnow.com- \' q2 ]% _3 |% E: G- A
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3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
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4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^' Q$ y* n' c' E
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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