急匆匆趕去聽一場演講,趕路中心情焦躁起伏。
- R: L9 P9 O1 y; J) }8 E9 X好不容易到了會場,喘息未定中,看到了自己的愚癡。
~4 L& f$ w( K& Htvb now,tvbnow,bttvb去聽演講,不是要安頓身心嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N; S; j5 L. f/ V# ?
怎麼把自己弄得急躁不安?
7 e$ S( S, `& e; \公仔箱論壇人常陷在情境中,反而忘了做事的目的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B( h1 I5 z% x/ y
我們為求更好的生活品質,追求更多的成就,疏忽追求過程中,心要清楚明白,安定快樂,才是真正的成就。
) Q6 _1 S7 p: c' ] P不禁想起一則廣欽老和尚的故事, 承天禪寺起建的時候,一天來了很多工程人員及工程車, 寺裡負責監工的師父正忙得不可開交, 老和尚突然叫住他,請他進屋去磨剃頭刀。
+ D- J3 i/ S$ D; R他愣住了,這是怎麼回事?
/ _ W0 ]( q8 v7 C1 n. v早不叫磨,晚不叫磨,偏在此時磨刀, 外面有這麼多工程人員正等著處理事情呢!tvb now,tvbnow,bttvb3 L& U( t" w* B4 J
他心裡急得不得了,可是師命難違, 只有遵命進屋磨刀 三兩 下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I; l+ U. }( P! b6 }7 F
廣欽老和尚一看,喝斥道:「你看,隨隨便便磨的,刀兩邊沒有磨到;你的心不平,所以磨出來的刀子也不平。」% |, v+ } v* P, X5 e2 V$ k; d
這位師父心裡很急,一聽, 趕緊再去磨了一次拿給老和尚看, 廣欽老和尚又喝斥他: 「一看便知是做表面工夫,隨便應付而已, 你並沒有重新磨過,這刀是補磨的。」os.tvboxnow.com0 y( @+ r3 k* S4 C
這時,老和尚拿出自己的剃頭刀,又平又漂亮。os.tvboxnow.com8 [% k6 T+ t+ }/ y
因為老和尚的心是平的,靜的, 所以磨出來的刀一如其心。
6 y) Y& I0 N9 G6 @ W' j廣欽老和尚道:「工作再忙,也要保持一顆平靜的心,我們工作是在修心,並不是為了工作而工作。」
% z7 z+ j7 H' l( Q5 Dos.tvboxnow.com人的心隨境而轉的力量太大了,心要能清清楚楚, 明明白白。7 m8 s, A5 a8 A2 a: R
做自己心的主人,實在很不容易,需要老和尚的棒喝,才能看到自己。公仔箱論壇' h" r' B3 [8 U1 b4 c
所以我們必須不斷的、徹底的提醒自己。
- j$ s" |$ [9 U4 _, e% g3 k' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們常常陷在事情裡面,心是不安的、急切的, 手裡做著這件事,心裡擔心著別件事。, b+ z/ y* T( t R8 R# T* b4 {
「不斷的想要得」,想要做的很多,想做得更好, 超過自己所能負荷,就是「貪得」。
9 \" U+ D( Z- F; n當洗碗時,急切的要趕快洗完,好去做其他有意義的事。
' k+ @8 A/ s( b1 b/ _5 t/ s+ g& Z; B因為潛意識裡認為它是「無用」的小事,諸如:趕路、等車、做家事、運動等等,都是此樣心態。
% J/ m, d6 T/ I Ftvb now,tvbnow,bttvb其實「洗碗這一刻,就是生命!」os.tvboxnow.com* r* v) W% b& h
每一刻都是生命的片段。
1 [' a; ~, {1 p7 Y+ @公仔箱論壇生倏忽數十載,回首過去,只留下記憶已矣,所得到的其實也只有現在這一刻的感受。
) G: v1 Y0 z; D* W% _" Sos.tvboxnow.com當下這一刻是美好的,是確實可以掌握的。
$ R7 |, v& Y# X* b, z" |1 e |% ttvb now,tvbnow,bttvb每一刻,心都是平靜的,一生就是美好的。0 m, _5 O) Y! [$ U7 z
一轉念,當下就不敢輕忽洗碗這一刻的生命,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r7 o. w8 @! K6 z% g7 F$ y
即刻專注在眼前的事情上,心就靜了,安了。
( R+ r+ R g' ^" c, u$ d趕路時,也要提醒自己-專注在每一踏步上,如禪師所說:「要照顧腳下」收起紛亂的思緒,
7 d# w/ ~" f8 j) c' p* f- L" v7 a注意步伐的韻律,和諧。tvb now,tvbnow,bttvb) W) x& g7 R G+ A6 S; Y' K; R
很奇妙的,心靜了,呼吸自然就流暢均勻,身心也舒暢起來。9 D2 R0 w {4 F" T n8 z, Z. F+ O# ]' y
我們每天都有很多的體悟,但正向的想法是稍縱即逝的,轉眼間, 又掉入過去的習慣。
+ [8 q& c( p5 E6 m; H! _, s所以反省之後的體悟,要立即記下,整理成簡潔的字句,作為自己的座右銘。tvb now,tvbnow,bttvb7 V; p1 A- p5 g; v
這完全是自己體證來的,對自己最有用。公仔箱論壇1 d" y/ B6 b" g7 i
座右銘隨身攜帶,每日朗誦。os.tvboxnow.com2 O& N9 f' F" y, g; C6 K. Z
當境界來時,以適用的箴言提醒自己, 就不致落入負面的想法之中。. ~* P& v5 b2 W6 t
活在當下,當下並不是現在的時候,現在的環境,# O8 i, `4 g* Q4 S
而是保持一顆平靜的心。
5 z$ c9 l' J' Q8 B. C# G# mtvb now,tvbnow,bttvb讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。 |