乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！公仔箱論壇1 @9 |* R, S1 t8 v
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。os.tvboxnow.com+ Q* m5 s) }2 O
7 K4 S- N: [9 m2 ^! H( C2 t內外皆有因% U c% A8 m6 t: r0 A
5 c4 T& k" i# t5 O* o/ w9 D$ Q; o, [公仔箱論壇不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。tvb now,tvbnow,bttvb! P! P$ D5 }: P4 n) k; _
* ^& C* n# D3 vtvb now,tvbnow,bttvb接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。公仔箱論壇' v% Q' R0 P- Q, L# t
* @5 E5 q* `" \4 Z" Z2 I注意肺熱肺虛
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3 l* ^0 k2 ]0 D6 d% R既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
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f W+ h; E8 a4 _6 q3 h/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺熱食療os.tvboxnow.com/ l* b" T9 V; i
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豆腐芥菜葛根湯os.tvboxnow.com6 `7 N8 D# O; M% K
+ k. V! H6 m: M& W1 r) ~公仔箱論壇材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
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) C# q: z4 L; F. u7 S; D2 L. R做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 v- B y% T7 l3 F! ^( o$ G3 v9 P
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川貝豬鼻湯公仔箱論壇3 ^) L0 h( ]& G- J9 p
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材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個
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$ ~. \* \$ d9 ^) p- s. q; c# f! b8 O N公仔箱論壇做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。+ m/ Y/ K* i" u$ v+ E# p, r
4 G8 C- u/ k( S8 F) [% a肺虛食療
: E5 i. e; U8 V( r4 {" j& {0 T/ Q5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 q6 h. H) b& a
辛夷黨參瘦肉湯os.tvboxnow.com" e4 t0 R, U, r+ H2 i8 x
/ v$ z1 ]% S0 f) K8 n4 w6 d( f材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩* ]8 L5 F$ D. {" F: x
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做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。公仔箱論壇# P! |% @( R: u. k$ u6 Z s
5 u, N6 X u) w5 n$ |+ U. F& j公仔箱論壇白芷淮山湯os.tvboxnow.com3 N- ~( U( z; `0 `. B
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材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
7 O Z. }8 L8 c2 P YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ q* R. ]' y) z6 ?; j1 U) M0 L
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
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