[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)公仔箱論壇: `& w, L& C4 X5 F% W6 {2 Q

抽菸的人 ' r7 v8 P8 P# d: J- S4 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t! q2 v2 c& A7 C/ r; }, }/ G: @ 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。   [, i" ?4 Z# e  L( Y- Gos.tvboxnow.com. `' U: c7 b+ {: [+ G, g7 O6 C- u2 n. N 工作量大及運動多的人 + l. Q1 Z/ X, W7 h' H5 {5 W( ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 j" s! ~7 t1 Q- ^ 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 - ~& C4 d9 p3 R' z% T9 K公仔箱論壇   v0 V! X* a3 d. a2 n6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 經常熬夜的夜貓族 8 {- f+ y5 S4 P3 o7 J5 c, \8 Q, S3 ^! D 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C * b: O' o6 y) a- a( c公仔箱論壇，所以要適量補充維他命C。 ( [! H7 q6 H: \公仔箱論壇8 }5 ~; m3 l1 N: {* U9 x 電腦族或事務員 9 F+ k5 K% _3 Y  i. G! q5 b: B+ O) p* X$ O 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A公仔箱論壇" p2 P, @: [( f: Y- R 。 % _* b1 P$ Y" D7 V: `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) |% K- T) J( n7 v! ~% p 孕婦及哺乳中的媽媽公仔箱論壇; W+ E1 o! F8 a9 j7 ? tvb now,tvbnow,bttvb1 F  p+ `  {7 M- Q 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D : ]6 [) O9 ^' ]tvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。公仔箱論壇2 F7 @; M# P; d; u7 } 8 ?5 ]3 b- y0 z, E 吃素的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i' R  H7 B# ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. k8 l2 }) C) j$ v  A1 M 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。os.tvboxnow.com: I3 E) I) d! I; `6 T- h3 j; g$ F  | ! X( F- |) x  e) T8 gtvb now,tvbnow,bttvb 老年人os.tvboxnow.com$ x' X: _* i8 B 5 f  ]. t* i4 a9 _8 Z$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇$ {! e/ ]: ^; Y1 { - l* H/ l& o3 V  m& J* Y公仔箱論壇 兒童及發育中的青少年 2 F' X7 x3 F3 ?9 Y4 p8 e1 Ktvb now,tvbnow,bttvb . n4 a- `! a& c1 V6 n) Z公仔箱論壇 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。9 p  v: V( d# Q8 r' l- ~) P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c: S! q1 _7 t' h 經常做激烈運動 * p! ]+ K4 G. ], C2 n$ e" \公仔箱論壇 3 W! n% J) X, h8 U9 N5 {; a8 @公仔箱論壇 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb: n' `; o: y8 I3 [- ]3 k ! B1 S( ]& f6 W4 o- [* h  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正在減肥的人 0 C5 K/ s/ H* B* o4 k9 c# z8 A* c. etvb now,tvbnow,bttvb' g4 P, r' I) T- m$ t( x 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb' h* A) n+ b! K- n, s : M9 ?5 P  m* m 經常口腔發炎 0 y; }$ A' ?! Y5 C/ b% e- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . m8 h6 K3 {8 T( Pos.tvboxnow.com 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。0 `; Q* W* E+ E' r 2 v4 a  ]2 e0 z; @/ _) B5 _* ^ 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb0 r1 C% E- R( d! Q3 S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o  z, m% v- R' F0 Y6 e4 R 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 \# K8 h; Q8 e 5 n' Z& x' i0 P4 B' N: q, ^$ Y 容易神經緊張 ' N3 t( ~7 e7 p3 a# o 8 {8 u: n6 E0 R3 q( xtvb now,tvbnow,bttvb 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。2 a: a9 E) o: J9 {, L$ _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# q, E' H* v! o: {1 x 外務推銷員 6 L3 Y3 g) g$ M# W( o$ Kos.tvboxnow.com : ^; d- J! G1 j. e7 kos.tvboxnow.com 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。+ o1 H8 @) f8 H0 I- N; X os.tvboxnow.com9 Q8 H% m, s+ g) p8 i) r 肩膀酸痛 ; p. v- m1 h6 A& [6 N3 q- Qtvb now,tvbnow,bttvb , G4 c* r" k) S/ q2 I4 Y* G 維他命E和鈣質是救星。 0 Q  N; K* i4 W " {5 |9 z1 H$ i6 d" C公仔箱論壇 面皰、小膿皰 1 P# |: {/ G8 M" ^$ U4 u5 w ' T3 `+ l. e3 a6 r; j 要補充維他命B2、維他命B6。 7 f9 m% o  [" \; l! I9 p) C6 `tvb now,tvbnow,bttvb + A- V# ~! U3 K' `8 L/ t  R) d. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]% e$ D% s- M, ]0 h8 g # O, R4 b0 b! T7 H: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1將是你最好的幫手。公仔箱論壇) |* l- z  Q/ B$ B! X, R ) K; _6 K! B: V/ N4 N7 C 公仔箱論壇3 a. s$ P5 T- h# r2 j 有了這個你就是半個營養師了...值得保留公仔箱論壇" G2 Q; f$ x7 g7 {; C0 `, N+ ~# Z tvb now,tvbnow,bttvb9 g+ F5 V1 s: u4 n8 } . a) l. d8 r6 g' V& A. o; Xos.tvboxnow.com 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb3 @, X# }/ o( Y' v/ a% I1 U 能預防、治療的疾病 ) t4 o- }8 t* S 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& z. Z, c& z, Q 公仔箱論壇3 n9 t  h2 e1 U& |, a% G 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇& X. ~  e8 L- ^' x, ] . K# V" N( D1 F% h( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' r; ?1 @9 I4 J; Z7 I, K9 Z 0 P. v  v' A) ?2 m9 U. Q 牛肉 0 O# l9 S/ x* x8 O6 P4 [, Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) `6 ^2 r9 a/ I5 A 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r$ T4 V7 ^0 P8 a8 h* H5 i$ o os.tvboxnow.com5 \6 s5 ^7 |( s0 K0 E: | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 * R# A% ]( x9 Z3 i% \. b  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z/ [8 A; s0 P6 n 雞肉 2 |, V4 Y/ X1 C$ W8 p8 B $ ^7 I$ o0 S; u4 u0 s  ]0 Pos.tvboxnow.com 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸tvb now,tvbnow,bttvb9 g' a/ p( i6 ?6 k( S0 t4 ~7 Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d1 c. w! {" r' G9 J! S 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇/ H7 ]2 ~) H4 N/ T3 R0 c # g5 j4 V( G/ ?! l' a 雞翼   }6 c; Z8 i3 `: m& l公仔箱論壇 1 v6 F) n# {4 e, I- b- W3 Htvb now,tvbnow,bttvb 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb6 i! f& G( y: u' }9 G: m 1 |# u1 p3 |3 B+ e8 z  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 強化血管、有利皮膚 7 |6 F0 @$ V2 j' u9 L# e$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 b+ E! l# T9 ?8 g8 ~ 雞胸肉 ' K4 o7 f8 G, i" q" F3 ltvb now,tvbnow,bttvb + ^5 b3 ]5 t+ f3 H, b* Hos.tvboxnow.com 蛋白質、不飽和脂肪酸 7 Q3 `% @9 T. b! P+ K- G* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O1 N) P; i/ `6 V5 L, v$ Q; s; L+ J 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j# d& e& b1 I1 H1 R 公仔箱論壇! D6 Y7 d8 a' X8 W( M: ^. ` 雞湯9 \: y2 s- c2 ?4 t. ~( q+ P- x 3 l4 ]+ E% |% a8 s " ^) T+ `( A  W: G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c% [0 E4 _+ q9 Y0 |" E" q 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇4 a+ {4 _: \4 Q+ b8 K# G & H, d/ I" ?0 L8 _1 P. }" W公仔箱論壇 雞蛋 1 [# l  L- _/ V4 ]# w公仔箱論壇 ' F' m$ {8 D' A3 Nos.tvboxnow.com 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 5 N' }* S. w4 \( r : y* M/ }1 `6 n! z6 [ 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化- i* }$ z% m9 b6 H os.tvboxnow.com! ?/ r' d& x+ j) H6 i$ e 豬肚" \1 z& {/ M. A$ o% H2 v. \ ( @8 y& D: x3 @; _" O) Y% Nos.tvboxnow.com 維他命A、B12、鐵質公仔箱論壇: w  w# N2 S. H& O5 g   [" p$ O7 @! u5 A7 B! h) t5 F 貧血、強肝os.tvboxnow.com! q9 j- ], a( N2 d0 l tvb now,tvbnow,bttvb4 x, U# F) d' W 豬腿os.tvboxnow.com! ~5 G' z; l; X4 f2 O! e7 g tvb now,tvbnow,bttvb8 n8 d1 n) i' N8 X7 ?8 H5 P 蛋白質、維他命B公仔箱論壇4 o) w6 E" G" Q: t' I! q" Y. B ' s0 D+ X5 i, a( n 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb0 Y1 N2 x' c/ C: h& X os.tvboxnow.com: x5 V  s" S) T  N" o2 ` 羊肉 % B) K% q/ a, E  ^) Z& J* g5 j; g6 j- G 維他命B1、B2、E、鐵質   |6 h9 w( j" s0 l/ \. `( C # M) U' L5 V9 s$ j" ltvb now,tvbnow,bttvb 手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb" {3 b2 r& F; j) T . Y1 H4 F$ a3 p 牛蒡 2 d' r2 Z4 _3 g8 H" x . a( j% W8 T6 }: V; S6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鈣質、纖維、磷、維他命C! I# p. x% @5 r! u. o/ S3 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; I) x; [+ w" }0 M 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a% |' S5 b8 f, M 5 H9 I; S" p% i/ H( v& `/ `2 i9 ~) ? 9 Y, j/ {, p# H. k7 {& P: R! g0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( X5 S+ s9 P( E7 V! n' v; B& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]" Y# N( E& ]# Q- D0 i 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb4 k6 F1 Z4 o- N5 [0 V: v 能預防、治療的疾病 & Y8 E% z! i9 Q' v  W- qos.tvboxnow.com 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb+ O( P* ]' a- ]& I2 ? tvb now,tvbnow,bttvb, E2 X' g4 x. V! [# s! u, k 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D  m! {  P, N/ D8 e: A 6 r8 y: p( d6 ~6 P: y9 S- Yos.tvboxnow.com 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 2 J. T' q1 c* h# T$ ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. ?% ?( U8 ~- Z! W 沙甸魚公仔箱論壇5 o/ u5 K  h1 W& M . n& `" ~; r3 O' Q- {8 ~8 I6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 6 i3 l6 b8 D3 S# F3 n( `1 g 6 ?: i% f9 ~& Q& u 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 1 E9 ~# O- y* f# i$ U& p& [& N# fos.tvboxnow.com 6 ~+ ]- @5 d: t- q& D- A 鰻魚os.tvboxnow.com5 ]8 p1 @: x  o' ]& F! Y tvb now,tvbnow,bttvb1 m0 P' C. b1 f' E1 b 維他命A 、B1、B2、D、E 7 D5 j3 ?# S/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / \) ?+ @1 V1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲7 Y6 w, a! i4 p5 C# x 公仔箱論壇( M* W# F$ q3 G* P' G: E' m 鮭魚' c% n3 J6 i( u% N 2 x6 |5 Z. S$ y0 Z0 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 ! T) d( A  I2 {) x4 I公仔箱論壇 * {, `3 B1 u! j) h# a! ~# N  e 利尿、體力衰退 ( i2 K$ a! N1 ^2 Ptvb now,tvbnow,bttvb / {+ c* p0 V8 a# |" I7 V公仔箱論壇 鱈魚 " J% p4 h  Q3 Q& E: Dos.tvboxnow.com # _1 W7 l2 P: Eos.tvboxnow.com 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 4 R+ J, ~' A4 {( y. O: _$ A % Y- x# X4 P. i1 [/ m公仔箱論壇 貧血、水腫、視力減退、感冒 ! x6 R! E9 f0 Q( i) b% E1 C ! q% l8 B- d4 E$ S5 G2 y, d. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烏賊公仔箱論壇2 x; R4 p6 R4 x, e# N" \0 B- { & Z  u  s: i- G  v8 J0 Q# W 蛋白質、鉀 7 @  `5 u; a8 R* D9 T1 W 9 j* H! t5 N& n7 _7 E 中風、糖尿病、癌症 ) c5 d1 T3 p' X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M$ P: k2 Y1 q; E 蜆 3 N& o" o5 W$ n5 v  ]* \) A' i. V& f  q& P) n3 l 鐵、維他命B2、B12、鈣 ) O! k* {# y/ H7 X6 I* ?os.tvboxnow.com 7 J# [: g' W" los.tvboxnow.com 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉   `5 e1 m4 ~5 R# w9 u1 {tvb now,tvbnow,bttvb 1 R8 O! |  N; U7 S% A, @1 ~ 蛤仔7 h& n& w: V4 Y 8 C9 c: b+ l( r2 x5 \4 | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F# s+ A4 X* J " V" S; ~8 [) x公仔箱論壇 肝病、貧血、浮腫" W8 u+ W5 x, M3 v$ t8 i8 x. 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E% }6 @9 t) w4 o 海苔   W. `( P, }4 i: [8 a4 `) [1 tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 e3 V9 N$ g* P 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質os.tvboxnow.com: N. k4 `2 o/ _, x ; x7 i0 p, W8 k8 ^% n0 ] 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 B1 w5 o) u( E; R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( m& G, w$ P tvb now,tvbnow,bttvb% M3 ^+ _& g3 B5 |. w/ l - j# F8 C3 a9 h, Stvb now,tvbnow,bttvb & H+ g' e2 `0 L ) f- {. u! a" ^+ p' l 營養解構 公仔箱論壇, j( W2 }2 J6 i, |( C# j6 k# R0 \ 能預防、治療的疾病 7 ?7 q' S6 {( p7 Y% H2 Kos.tvboxnow.com 核桃 4 I/ r4 C7 G; S6 K' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - ^9 {2 P+ X( ]8 u4 l% ~os.tvboxnow.com 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 2 K3 ]/ A2 F, C公仔箱論壇7 d  A1 ~& @7 E1 a0 R* Y: @/ l 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 8 n; L- G/ z5 P( I! n0 f8 y* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T4 O! {2 [7 O# X# L# i8 J 花生 : k6 b* x( j+ P( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . \+ S3 G- Y3 vtvb now,tvbnow,bttvb 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 : h) a8 p% A) V  a! @os.tvboxnow.com8 ^4 ^4 ^* b. _3 c, ?7 z- I 手腳冰冷、凍傷、消化不良. F6 y% e/ k: i& v& v tvb now,tvbnow,bttvb4 C: U6 y) Z0 ^1 A% ` 杏仁 , }; V' z6 P( i- Y$ ^( G" \tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com' q  {8 v7 q: h1 z0 b! d 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣' r# P8 N7 {: ~/ d+ {* ^( e/ H3 F* K : e! i% h# q2 R3 L* W3 S% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 心臟病、膽固醇 8 N: G8 Q. N( G0 V2 u, c2 n; B! F1 w3 @- ? 2 G3 |' m, K) j8 D& g# }" a& i4 @: r公仔箱論壇 : T5 C& N% c, Q5 ztvb now,tvbnow,bttvb 5 B% m! }$ {/ E5 S. X- j# d* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糯米 " Y( ]* H5 F* V4 u - j0 A; ]% K/ [/ X% Ktvb now,tvbnow,bttvb 維他命B、澱粉質 & C: i5 F2 S8 Z: F  r+ Y - b2 n7 [: @' l  G1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暖胃、補益內臟 9 @8 I) L5 O( {! {0 v/ z9 Z; j5 e* b/ W- ^* t1 y 糙米 1 x4 W' ]* b8 L2 T9 b5 }- Q4 ptvb now,tvbnow,bttvb ! N' k: _* t& _: D0 K0 R* j' i9 g 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f* ^+ {' h7 ?  f) Q tvb now,tvbnow,bttvb: C1 L# i% W6 Y6 c; X4 @ 消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M6 X3 o2 A* F. b5 _ / J' W; ]% Z5 I- S 薏仁粉os.tvboxnow.com) [3 O4 U  i+ g" F, `7 C0 Q1 } 5 z4 o1 R5 {9 S* f0 ?% k 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 L1 \' h. K5 I 公仔箱論壇/ O2 J3 `0 x* a) P' d os.tvboxnow.com  w4 C: E5 I( h. X8 j, K$ S3 C* L : ^; i: y  j# R 4 U. T5 Y7 i' Q# Z6 M; J5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : P$ b* s4 D- l. b * Z* N8 N3 B' B: F. u4 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 }9 V. o3 J. y+ ^/ t/ W# G 營養解構 ) ^9 Q% N0 u' L0 k7 Q8 K% Y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 % g2 ^$ K- \6 N, C 芋頭 4 `0 f+ P2 b( s# a# \3 m公仔箱論壇 $ }1 S, g$ K& Xtvb now,tvbnow,bttvb 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 ( D- g0 }1 a( B' Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' z4 l7 X. U; h' z4 D& G7 \! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!