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+ b$ x5 a, i& I+ z7 H2 P【材 料】2 B: a; |( I: G, N7 W
' A8 H: v* Q* E. `. C& r. ~& ]- ?" D! O雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆" F, U/ {1 A" s( P' Y; s! x0 v5 v
1 D8 y/ u, }% j& E% kos.tvboxnow.com青椒 1/2顆
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; C$ W! p+ k2 J1 W. @- p小蕃茄 3顆
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! j! z$ M3 i& o4 Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒! j7 {5 ]$ L, s9 n
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裝飾：
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g' j L8 n$ L6 F! D
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蠔油 2大匙: p9 _% G$ s. B2 g& o; p
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g: V2 d' Z8 O" d4 }6 `
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白胡椒粉 少許5 c" T4 }( U% H* A$ Y& \; k
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鹽 少許
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6 J* W* O" `* E" _ T1 C3 L8 Jtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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【做 法】$ C/ P! i: Z* c
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' H! M7 I! [' S9 d' R8 z4 i
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
: [. L6 u+ W& f" {4 ]; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb1 A2 j: h8 W) K7 X
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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