每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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2 l, ^4 F* [9 D8 o, eos.tvboxnow.com眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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( ]9 r+ A) H8 z: F6 c# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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菊花薰眼法
7 L6 K6 o0 K+ y* P. Y$ Y* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 O% e+ ^. f1 T: C& e9 u& w
針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f. o9 F" }/ y5 L. K
$ H7 W3 L6 B6 F* I2 E1 h% h9 e杞子圓肉茶" k @" P/ |* Q6 m$ D$ l
3 U4 m: |9 W! s+ H1 H# u- qos.tvboxnow.com用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
( j8 O% d& c5 a$ b$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
' ?6 v# Y, [+ H) c( b: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y0 y3 b$ |% ?* a5 v
公仔箱論壇& @0 q4 Q; |) l$ b
桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
0 v* o- m' U+ l& }做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb; v4 ?: J! h! y# ^& h0 C& l4 z4 ~/ ~& f
功效：桑葉──潤燥清肝明目公仔箱論壇* W! [1 R( C- E! k6 A8 e# j3 R; ~ ]
菊花──清熱明目
2 P4 @. O4 B' l' L: ^+ @( ~ Y公仔箱論壇柴胡──舒肝退熱
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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) k& g( a" o8 v$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副os.tvboxnow.com& G4 D5 B9 r5 V* B
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
& y% Q) w3 z4 |' N u$ C功效：青霜子──明目退翳
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菊花杞子茶/ X3 E0 k! b; G4 ?, O
. g/ y4 U2 W* ~( T* }! t9 G5 _用料：杞子二十粒，菊花三錢os.tvboxnow.com3 s: y; k/ c4 e7 M2 |3 ?
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡% j$ z, R% o% w
功效：菊花──清熱明目
. b5 ~9 |0 \. B* h' A& X1 M' I& \杞子──滋補肝腎、明目
6 O) w& C2 y P: x7 |1 E0 F( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J o0 G5 C( v0 J2 R5 k3 x公仔箱論壇槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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; ]8 Z/ ?" s% |: @3 Ytvb now,tvbnow,bttvb用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {9 b1 N0 `! X/ F( v3 F* n" }5 W
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb: P& J& m: W$ G( L, r, C
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱tvb now,tvbnow,bttvb7 p+ [1 Y5 g: x0 K; h% _" }$ Q" ?
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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6 I% I7 G* F) `- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
: o" O) D3 v" }5 b& ios.tvboxnow.com做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘 y) j# Q$ _( x' K* e! j/ V$ B
功效：女貞子──補腎明目
2 M; c; M w3 v% c1 i, n( L& v( C: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明. v- L- V" h6 s* t
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚& w( z- t( t, N X
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚os.tvboxnow.com# ]. z) @) I3 Q- x# g% t7 j
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
2 b/ H: Y: q) T" p* G" Nos.tvboxnow.com功效：草決明──補肝腎，明目& w2 H/ H0 Y/ `. [: m
夏枯草 - 清肝火
% e) j: @6 |, Otvb now,tvbnow,bttvb石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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