4 @! o9 R0 k$ Q' l1 K6 }& J eos.tvboxnow.com材料:
2 l4 m& G% q) A: P( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb, H: J! _" S$ U. X
調味料(一)：
! a: O* R: t" V( P* c- Yos.tvboxnow.com南乳1小件、黃酒2湯匙 公仔箱論壇# i+ r$ |+ i0 F m' j/ ^: G9 l/ y: X
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調味料(二)： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R" Y" ]: T/ `) F5 I" |5 Y
水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙os.tvboxnow.com6 p$ ]+ y& U2 p8 a; U0 x
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做法: 公仔箱論壇2 ?& b& p! |8 S: t7 C/ f
1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。os.tvboxnow.com7 M% {. W5 a4 O5 I8 ?# b9 Q
+ x f O/ d' }% Y e, c$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。os.tvboxnow.com4 Z1 p- B4 q, k0 M! f
, d" L$ Q1 w! V0 i公仔箱論壇3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。0 n' U/ r1 {* W) M8 e
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4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。
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* Q3 M5 ^: T* m' s+ e5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。! M$ f/ y8 s' Y4 n2 o$ ?
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發表於 2015-3-30 03:58 AM
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