) R" f: `( h2 I4 }* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
. p* U- i$ S- s% H' P: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生瑤柱上湯250毫升(1盒)、已浸發海參300克(切件)、薑4片(略拍)、蔥2條、枚頭肉150克(切片)、西芹2-3條(切片)、紅蘿蔔數片、蒜頭2粒(切片)、薑2片、黃酒2湯匙
9 O; B6 p$ U7 S4 K( F: u; B) E
+ x( h5 m) L' n8 J4 H0 x% C& a- Etvb now,tvbnow,bttvb
: I' ~ }6 o4 a+ y+ V- F a8 I調味醃料:
' U+ S1 [5 ~% Y) u' T9 o. ?生抽1茶匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇# r% @/ [' b1 t% i8 D
0 n9 U6 `0 P+ F" C4 I! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }! ?. I$ Q* R) L d; L
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb4 S d4 F5 z* d P$ \' f
蠔油2湯匙、糖1茶匙、生粉水適量4 M' @3 b' U2 K, R5 `. y( V! G# I
# t: ?0 ?7 X" F9 S$ b8 ]+ ]$ Z3 o& P
. |; y5 b# k' Z) N8 ]os.tvboxnow.com做法:
7 |1 q! A |! _1 Z. C1.海參沖淨，放滾水內連同薑及蔥煮片刻，去除海參腥味。取出隔淨備用。
4 ~" O- \4 n+ d y" O! n. Itvb now,tvbnow,bttvb5 J& b4 S7 v! V7 z; h
2.枚頭肉與醃料拌勻。5 V% {! A+ v8 A A( k
/ m" a" }( g3 u
3.燒1湯匙油爆香2片薑，放入海參兜炒片刻，灒黃酒，倒入史雲生瑤柱上湯將海參煮至入味。os.tvboxnow.com- U, J7 K* U# v" @+ q+ j1 C
3 S* n: `- L# ?6 x4.在另一隻鑊燒2湯匙油，兜炒肉片、蒜片、西芹及紅蘿蔔，炒香後加入海參及湯，以蠔油及糖調味，最後拌入適量生粉水埋芡即成。
3 k4 W7 p% p% J# l+ S @os.tvboxnow.com
. k- J+ g2 T7 {: B4 M1 z* ~* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 