上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb, O7 v% r' F5 l$ u6 O
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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1 `2 p: |# D6 @' }( ^8 ]9 Btvb now,tvbnow,bttvb經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， os.tvboxnow.com5 q, n7 w1 Y# {6 T" ^) c
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 1 R3 `6 x# ~! G& w! D
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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2 f+ m# z A/ m& v7 |tvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb' g, u" A1 C7 B+ V
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p# ?5 @- s8 T4 |/ c
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
! k& e8 C0 D$ S2 K' H% K9 M. ros.tvboxnow.com但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 2 i9 h, ^2 [& D) K! ]; T4 N5 v; A
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
$ o4 T P: \* {5 h" n; G而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb) h1 P( q0 T: H5 d- N6 ~' M+ b, ~$ N
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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