107歲人瑞靠步行延壽 每天煮三餐做家務 永不言休! M2 g' m5 M- ]- B6 J0 E+ @
2 l3 g$ a" D; F. W! T+ W; C2 U/ Z6 b- K) T5 t
os.tvboxnow.com0 j+ Y/ W0 y3 O* ^4 z4 [3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ ]7 K% X% b( V% x0 O2 `* m. {7 y
出生於中國，剛於上周慶祝107歲壽辰的登士維（Downsville）居民古德曼（Bassia Guterman），雖然活到耄耋，但仍健步如飛，無須靠輔助儀器步行，每天還能替兒孫弄早餐和做家務。她的健康秘訣，或與她熱愛步行和永不言休有關。
4 |) A, L$ w% @" X6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 d$ D+ V! _, z( p
古德曼於1907年出生於滿洲，父親是西伯利亞鐵路的輪胎供應商，家境富裕，哈爾濱的家有工人侍候。其後中國解放，她的家和許多非華人一樣離開中國，在1952年定居多倫多。 os.tvboxnow.com( j& E' f/ a k9 I' W! B% ]
. S N7 K1 ?$ v+ B7 M1 W' N84歲才退休2 O; t' t6 u% S( e" L5 l
5 X* ~8 S& A4 a+ @雖然生活模式劇變，但她未有言棄，在丈夫1970年過身後，她到女婿的錶帶工廠幹活，直到工廠在她84歲時關門，而她亦因年事太高，無人僱用才退休。tvb now,tvbnow,bttvb9 R* o: b, B: k/ {2 J/ }
tvb now,tvbnow,bttvb+ l$ o" u$ ]! j0 T
古德曼養成步行習慣，源於一次心絞痛的經歷。有一天她起床，胸口劇痛，令她無法呼吸：「我的孫兒帶我見醫生，他說我有心絞痛，叫我每天要步行一小時。最後我步行不只一小時，而是兩小時。無論天氣如何，我都會散步，然後有一天，我不痛了。醫生說我的心絞痛已消失。」
" k" u- E1 C0 z, I% S- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B( E7 l8 \+ g5 p& {, b, Dtvb now,tvbnow,bttvb從前古慢會步行五公里前往約克岱爾商場（Yorkdale Mall），不想等巴士時，更會走12公里到芬街地站去。雖然如今她已不會再走那麼遠，但仍可在住所內敏捷地上落樓梯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ [; h9 s% f: ^; v& ~
tvb now,tvbnow,bttvb. K; Z0 o1 P5 |7 {3 C" L/ U1 F; r
她86歲的女兒桃莉說：「她不須拐杖、助行架協助步行，不用穿矯型鞋，甚至還會穿有根鞋子，也永不穿褲子，因為她嫌不夠女性化。」os.tvboxnow.com1 C# _" Y" g3 u+ d0 ]
古德曼自言不愛呆坐看電視，如今每天清晨6時半起床，會為同住的66歲孫兒烹調三餐，洗燙衣服和清潔家居，閒事更會為孫子和曾孫烘焙包點。
0 C, q# A0 l& t+ j1 J* }" y7 a3 B; P9 {
資料來源：星報 |
發表於 2014-2-17 09:28 PM
| 