人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩 D$ \+ X5 X' z9 e2 Z4 y
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
~* F. L5 P7 W6 z結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 Z2 g4 v p: z3 h) |% ?3 U0 G" m公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇0 ^ J% G L" V+ Q* o
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
& K: m5 }6 [0 o9 O) [公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
% H! e9 K7 e& e/ x1 s# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 ^, m2 R& o' v9 L2 U" vtvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」' G# n/ _! v6 J& r" Y
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
8 t5 `6 b0 v4 t- M; P" ~2 c3 y2 |+ gtvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 [, L: F; ?1 n
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
5 q6 P4 I1 |. X7 K& }$ ios.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇5 p5 o& N! b, G8 u
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
# }8 q; R9 j! b& f8 c3 stvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb1 G" U5 Z/ I& v) E+ S* f; D& k7 \. ^* k
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb: e9 L' _9 t9 M
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5 r" V+ W1 x( U: S7 F' \1 N! X
揉按腋窩能除心火$ k, m) ? q) l' j8 v9 a) u" c" Q
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ c) {/ f% _9 p
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r, R3 K& {. B8 S1 P
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。/ l* L) U! k9 Z$ s- ~
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
; C9 T& U9 n. Y/ ^ ?os.tvboxnow.com◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
! Q( ]) m$ k6 g4 q+ }# [, \; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇8 i& G" U1 | `$ _
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 D3 h7 k. _! }" k, z) e# S0 G
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
8 g: f9 l: A/ @$ S, o3 I7 e1 z如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，; d, W' y5 L: S# t
那就是你心肺的火毒壅盛了。os.tvboxnow.com- g* C; J* c2 V7 M- U
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ Q+ ^. C2 C: ]. A8 {% Dos.tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
: S3 W$ s; _' j' E4 d/ A5 F |' sos.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ w, q9 W; T1 ~# J! N* _0 P& Y
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇( A& g- p9 r* j. j) W
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s% D, ?6 z) U( w1 @
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
+ L& g/ P8 T: g P膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
L' [# ?& e eos.tvboxnow.com如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
6 y. c) Z' D: ]3 V* Jos.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。
8 c4 u; @& G# x6 f9 f另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇& i9 e2 ]% S: Q9 y8 X$ r3 {6 I4 s! J8 o
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
3 c7 g8 T- R# k) U. ^2 oos.tvboxnow.com方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。os.tvboxnow.com% g, s$ J8 \/ Y; _# o1 _
5 K8 [6 z) }8 w8 O1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇" w0 r4 w0 m Y
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb+ T& [$ f( ~, x
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
; @- X4 A0 f9 S& v3 n公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
* [6 _1 d" B- w7 Q( [& l5 U' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」os.tvboxnow.com* ~0 c8 k) r# ~# k9 r, h# e' L, A, p
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
; E) B; c- y) s- R1 M其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
- ?3 w) Q" W$ k! F也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
! r0 }+ h1 ]: ^4 I找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。os.tvboxnow.com9 c# z4 m* l( a: q, p/ G9 R
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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