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原來「啪啪啪」優點這麼多! 性愛10大驚人好處

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▲美滿性愛不僅能讓兩人關係更加親密,還能讓身體更健康。tvb now,tvbnow,bttvb2 O6 z: D0 F( a' W1 }0 a9 R5 J, f" J

9 l: Z: g: I; p# n, s+ y: F美滿性生活絕對是你與情人生活上的調味劑,不僅能讓你們關係更加親密,還能讓身體更健康。許多研究顯示,擁有「美滿性生活」實在好處多多,國外網站《Sheknows》整理出「性愛的10大健康益處」,快跟另一半來場狂野性愛吧!tvb now,tvbnow,bttvb5 |% }- |* P  u; K2 X

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1.能增加免疫力# \) F4 Y" ?$ L$ R' q
「一天一性愛,醫生遠離我!」一週至少一到兩次的性愛,有助於增加一種叫「免疫球蛋白」的抗體,能幫助我們抵抗感冒及感染其他疾病,讓你由內而外都健康漂亮。
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* B9 ^5 F3 Y( O2 T  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.有助減壓
2 e& v2 V; K% D' v( E壓力太大?可以嘗試做瑜珈、喝點酒、放肆大哭,或者到床上好好解放一下。性愛其實是完美紓壓良藥,保持和諧的性生活,有助於降低血壓與放鬆身心。
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3.有益心臟健康
+ j1 d! a( f- aos.tvboxnow.com性愛居然有益心臟健康?對男性來說,比起房事一個月低於一次的男性,每周二到三次的性愛能有效降低心臟病發生的機率。

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/ q) t$ e4 B  I6 r公仔箱論壇4.能提升睡眠品質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X4 X- }, S" `& |
激烈纏綿後,另一半總是倒頭就睡?享受性高潮時,大腦會產生一種叫「催產素」的化學物質,讓人昏昏欲睡,催產素能促進更健康的睡眠周期,讓你睡眠品質也跟著提升。
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  S* r/ I  h* n5.天然的疼痛殺手3 V5 u( R4 ^: c6 |5 E  F6 p
性高潮時,一種名叫「內啡肽」的止痛激素也常伴隨產生,對治療頭痛特別有效。此外,性愛還能增進細胞再生,加速傷口癒合,快加入這場健康「療程」吧!

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& `8 y  h) Z2 x7 J+ B% b0 A& U公仔箱論壇6.絕佳減重秘方  Z8 ]1 t4 g5 _1 e( v0 v# F1 q6 d
想減肥?性愛可能是另一種新選擇!一小時的性愛能有效燃燒170卡的熱量,此外,呻吟、變換姿勢、達到高潮都能幫你消耗更多卡路里,一起跟另一半來場床上瘦身運動吧!
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7.增加情侶感情
  G* m/ J8 Z  U2 f/ i; K" ^8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎?催產素有「愛情賀爾蒙」的稱號,能有效幫助人們建立信任並促進感情連結,這就是為何性生活越美滿的情侶,相處感覺也會越甜蜜。
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享受在性愛中,能幫助你建立良好自信心。當你擁有健康的自信與性生活,你心中的自我形象就會大大提升。欣賞自己的獨特和美好,讓你由裡到外都散發自信的迷人光彩。
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9.能降低罹癌風險
1 l: I" E6 O% i% I. Q" z) @& K; m+ X2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示,一周至少射精五次的20多歲男性罹患前列腺癌的機率能有效降低三分之一,年長男性則需一個月至少射精21次才能達到該效果。而對女性來說,性愛也能減少罹患乳癌風險。
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10.讓你「做人」成功
( ?9 v7 ~# o4 c: K1 Z許多研究都指出,性愛較頻繁的男性能產生更多精液,有助於提高精子質量。而越有活力的精子,能大幅提升精卵結合的機率,讓你們「做人」更成功。

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