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[中式食譜] 芒果素雞柳


) t4 z) T/ [$ D  q6 ?8 v: M3 i材料:     
% X# C5 {* A6 P- y# V- R  Vos.tvboxnow.com素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙os.tvboxnow.com: e3 v, M* C9 D

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& L+ q1 G/ C1 t! K1 gos.tvboxnow.com調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w, J$ \2 v# P+ v3 o' D8 c% L
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙8 B0 x2 A' D; j' r8 {

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8 U1 X( _, K6 l5 Q: \% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇+ v0 D6 z" `# G* Q+ O
1.預先將花生肉炒香備用。公仔箱論壇( D. i' `. y. h6 {/ {: l" Z
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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0 ?/ W/ d, J* j6 m1 H8 Q; Y+ gtvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。公仔箱論壇4 k8 @% Q. t. B" v# I

8 F0 H7 C3 l- i! L% R* M5 C* d- Ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。( ^& t' D( ~, d% \; X' C# ]+ h
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